지난 9월 9일 강화 창후리에서 강릉 경포대까지 308키로 횡단대회에 참가했다 206키로 4CP에서 포기를 하고 말았습니다. 출발하는 날부터 비가 장마수준으로 내렸고 약38시간 젖은 상내의 신발을 신고 달리다 보니 발이 불어서
발가락 8개에 물집이 잡히고 발바닥 2군데 역시 큰물집이 잡혀 도저히 달릴수 없었습니다.
두꺼운 양말과, 평소 신는신발보다 5미리큰것을 신어서
불어나는 발이 작은 신발에 간섭을 준 이유도 있겠지만
그것보다는 다른 이유가 있지 않을까 해서 문의를 드립니다. 저의 평소 체중은 72키로 정도 키는 169 입니다.
몸무게의 영향으로 발이 불었을까요?
비가 오지 않은 작년 하이서울 울트라 대회에서는
160키로를 완주할때 까지 발의 부상이 전혀 없었습니다. 그렇담 비 때문에 그런것일까요? 아님 선천적으로 발이 잘 붇는 사람이 있는것일까요? 장거리 달리기때 발이 잘 붇지 않는 비책이 있다면 비책이 아니라도 좋은 해결방법이 있다면 알려주세요
예를 들면 크림을 발에 도포한다든가... 좋은 답변을
기대합니다.