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운동후 무릎 바깥쪽이 아픈이유
듀에슬론 대회후 그날 저녁에 갑자기 왼쪽 무릎 바깥쪽에 통증이 상당히 많이 옵니다 오른쪽은 약하게 통증이 있는데 왼쪽은 좀 심하네요 걸을때도 조금만 충격을 주면 시큰거리고
정확한 지점은 오금을 직선으로 연결했을때 무릎 동그란거와 만나는 지점입니다
정확한 지점은 오금을 직선으로 연결했을때 무릎 동그란거와 만나는 지점입니다
작성자 : 더맨 (2010-10-18)
장경인대 증후군의 가능성이 제일 많으나 다른 무릎이상일수도 있습니다. 얼음찜질하시면서 운동하지 마시고(평지 천천히 걷기, 평영을 제외한 수영정도는 됩니다) 며칠 지나시면 대개는 좋아집니다. 일주일이 지나도 증상이 계속되면 가까운 정형외과나 재활의학과를 방문해 주세요.
장성구 올림