- º» °Ô½ÃÆÇÀº ¸ÞµðÄÿ¡ °ü·ÃµÈ ȸ¿øµéÀÇ Áú¹® ¹× ´äº¯À» À§ÇÑ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ü, »ó¾÷Àû ¿ëµµÀÇ ±Û, ÇãȲµÈ ±Û, ŸÀο¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Û µîÀº »èÁ¦µË´Ï´Ù.

¹«¸­ Àδ밡 ´Ã¾î³µÀ» ¶§...

50¼¼¿¡ óÀ½ ¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿© ÀÌÁ¦ °Ü¿ì 1³â ´Þ·È½À´Ï´Ù. óÀ½¿£ 10Km ¶Ù´Ù°¡ 5¹ø°(5°³¿ù °æ°ú)ºÎÅÍ ÇÏÇÁ¸¦ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇß°í ÇÏÇÁ 4¹ø ¶Ù°í ¿ÃÇØ 4¿ù 7ÀÏ °æÁÖ º¢²É¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ùǮ¿¡ µµÀüÇÏ¿© 3½Ã°£ 29ºÐ 26ÃÊÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ¿ÏÁÖÇß½À´Ï´Ù.

ÀÌÈÄ¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ ½ºÆ÷Ã÷¼¾Æ®¿¡¼­ Æ®·¹µå¹Ð¿¡¼­ ¿¬½ÀÀ» ÇßÁö¸¸ Áö³­ 5¿ù 13ÀÏ ... ÃʵîÇб³ Ãѵ¿Ã¢È¸ üÀ°´ëȸ¿¡ °¡¼­ ¼ú ÇÑÀÜÇÏ°í 100m ¸±·¹ÀÌ °æ±â¸¦ Çϸ鼭 »ß±ßÇÑ°ÍÀÌ ºÎ»óÀÇ ¿øÀÎÀÎ°Í °°Àºµ¥ Áö±Ý±îÁö ³´Áö¸¦ ¾Ê½À´Ï´Ù.

´çÀϳ¯Àº ¿À·£¸¸¿¡ ¸¸³­ Ä£±¸µé°ú ÇÑÀÜÇÏ´À¶ó ¸ô¶ú´Âµ¥ ´ÙÀ½³¯ ÀÚ°í ÀϾ Ãâ±ÙÀ» ÇÒ·Á´Âµ¥ ¿ÞÂÊ ¹«¸­ ¾ÈÂÊ»ÀÂÊÀÌ ½ÃÅ­½ÃÅ­ ¾ÆÇÁ±â ½ÃÀÛÇؼ­ º¸´Ï ¾à°£ ºÎ¾îÀÖ´Â°Í °°¾Ò½À´Ï´Ù.
Ãâ±ÙÇÏ¿© ¹Ùºü¼­ ù³¯Àº º´¿ø¿¤ °¡Áö¸øÇÏ°í ´ã³¯ ¾Æ¹«·¡µµ ºÒÆíÇÑ°Í°°¾Æ ½Å°æ¿Ü°ú¿¡ °¬´õ´Ï
Àǻ缱»ý´ÔÀº º°°Í ¾Æ´Ñ°Í °°À¸´Ï ¹°¸®Ä¡·á ¹Þ°í ¾àÀ» ¸Ô¾î¶ó½Ã¸ç 3ÀϺР¾àÀ» Áּ̽À´Ï´Ù.
Àǻ缱»ý´ÔÀº º´¸íÀ» ¸»¾¸ÇØÁÖ½ÃÁö ¾Ê¾Æ¼­ Á¦°¡ ¾à±¹ÀÇ ¾à»çºÐÇÑÅ× ¹«½¼¾àÀÌ³Ä°í ¹°¾ú´õ´Ï ¿°Áõ°ú ½Å°æÅëÂÊ ¾àÀ̶ó°í ¸»¾¸Çϼ̽À´Ï´Ù.

±×³¯ ÀÌÈÄ¿¡ ¿îµ¿À» ¸ØÃß¾î¾ß Çϴµ¥ ¶Ù°í ½ÍÀº ¿å½É¿¡ ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ¿¡¼­ ½ÃÅ­°Å¸²À» ¹«¸­¾²°í ¶Ù¾ú´ø°Ô È­±ÙÀÎ°Í °°Àºµ¥ ÇÑ´Þ°£ º´¿øÀ» 6¹ø °¬½À´Ï´Ù.
Àǻ缱»ý´ÔÀº ´Ã º°°Å ¾Æ´Ñµ¥¶ó°í ¸»¾¸ÇϽÃÁö¸¸ Á» ³ª¾ÆÁø°Í °°´Ù°¡ ¶Ç ¾î¶²¶§´Â ½ÉÇØÁö´Â°Í °°°í... µµ¹«Áö ³´Áö¸¦ ¾Ê¾Æ¼­

¿À´ÃÀº ÇÑÀÇ¿øÀ» ã¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÑÀǻ缱»ý´ÔÀº Àδ밡 ´Ã¾î³­°Í °°´Ù½Ã¸ç ħÀ» Áֽôµ¥ ÇѸçÄ¥ ¿À¶ó°í ÇÏ´Â ¾ê±â±îÁö¸¸ µé¾ú½À´Ï´Ù.±×·¯¸é¼­ ³ªÀ̵é¾î°¡¸é¼­ ½ÉÇѿÀº ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¾ÕÀ¸·Î ÇÏÁö¸»¶ó°í Çϼ̽À´Ï´Ù.

Á¦ ¸¶¶óÅæ Àλý ¿©±â¼­ ³¡Àϱî¿ä?
Á» ½¬¸é¼­ Ä¡·áÇÏ¸é ³ªÀ»¼ö ÀÖ°í, ´õ ´Þ¸±¼ö ÀÖÀ»±î¿ä??


ÀÛ¼ºÀÚ : µüµû±¸¸®2 (2012-06-20)

´ñ±Û µî·Ï Æû

°Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

  • 1. º¹ºû³ª¸® 2012-07-07 ¿ÀÀü 9:44:31

    ¾ÈµÇÁÒ? ¿©±â¼­ ¸ØÃ߸é ÀÏ´Ü Á¦°æÇèÀ¸·Î´Â ºÀħ(¹ú)À¸·Î ÇÔÇغ¸À̼Ò
    Á¦°¡ ¹«¸­ÀÌ ¼¼²Ä°Å·Á°¡ ÀÏÁÖÀϵ¿¾È Á÷Àå¼±¹è´ÔÇÑÅ× ºÀħÀ» ¸º°í
    ´Ù³º¾Ò½À´Ï´Ù

µüµû±¸¸®2

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ÃÖº´½Ä
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2012-06-20
  • ´Þ¸°°Å¸® ¹Ìµî·Ï
  • Full ±â·Ï ¹Ìµî·Ï

RunDiary ½ºÆù¼­