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[코메디]오래 앉아있으면 건강에 나쁜 6가지

건강과 관련된 문제에서는 사람들이 통일된 의견을 내기가 쉽지 않지만 의자에 오래 앉아 있는 것이 나쁘다는 사실에는 대체로 동의하는 경향이다. 물론 현대 사회에서 대부분의 사람들은 의자에 앉아서 일할 수밖에 없다. 그러나 의자에 앉아 있으면서도 허리를 좌우로 틀어보거나 어깨를 추썩이는 운동을 정기적으로 해주면 좋다. 또 때때로 일어나서 움직이는 시간도 가져야 한다. 인터넷 매체 허핑턴포스트는 오래 앉아 있는 것이 건강에 나쁜 새로운 이유 6가지를 13일 소개했다.

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작성자 : 이동윤 (2012-01-29)

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