기본 썸네일

제목  저녁운동(33/100)

시간
1시간 18분 (18:50 - 20:08:00)
거리
5.5km
장소
건지산
종류
대체훈련  (운동화: 브룩스)
  • 훈련일 2017-06-19
  • 스피드 4.23km/h
  • 페이스 14'11"/km
  • 등록일 2017-06-20
일요일 단체훈련후 아침식사하면서 시작된 음주가
오후까지 이어진다.
월요일 아침 컨디션 난조로 도저히 아침산책이 안되어 패스하고
퇴근후 저녁운동으로 대체~ 감기몸살기가 아직도 남아있으니...

5km 코스로
전주중에서 장군봉 동네뒷산이라 낮기는 하지만 오송제경유
가뭄이들어 물이차지않아 허허벌판이다.....

소리문화전당을 거쳐 삼계탕이 유명한 능원을 거쳐 오르막을 오르면
편백나무숲을 지나 장군봉 코스로~ 전주중
댓글 등록 폼

훈련 일지에 대한 댓글을 작성해 보세요.

돌핀03

> 프로필
  • 정보수정에서 프로필 사진을 등록하세요.
  • 이름 김광연
  • 가입날짜 2003-11-18
  • 달린거리 20,372km
  • Full 기록 2시간53분39초

RunningDr 회비 계좌

  • 국민은행 488402-01-257687
    예금주 박영석 달리는의사들

RunDiary 스폰서