±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  Æä·ç ¸¶ÃßÇÈÃ߸¦ ´Ù³à¿Ô´Ù

½Ã°£
23ºÐ 10ÃÊ (05:09 - 05:32:10)
°Å¸®
2.24km
Àå¼Ò
Æä·ç ¿ì·ç¹ã¹Ù È£ÅÚ
Á¾·ù
Á¶±ë  (¿îµ¿È­: ¾Æ½Ä½º_Á©_ÀÎÇÇ´Ï(ÃÊ·Ï))
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-11-09
  • ½ºÇǵå 5.8km/h
  • ÆäÀ̽º 10'21"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-11-18
Æä·ç¼öµµ ¸®¸¶µµÂø
±×¸®°í ºñÇà±â·Î ÄÚ½ºÄÚ·Î À̵¿
ºñÇà±â¿¡¼­ ³»¸®¸é¼­ °í»êÁõ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.
¾îÁö·´°í, ¹Ì½Ã²®°í, ¸Ó¸®°¡ ¶ò~~~
ÀÌƲÀü ÄËÄÚ, »Ñ±î»Ñ±î¶ó, Žº¸¸¶Â÷ÀÌ GPS½Ã°è ÇØ¹ß 3,817m
³Ê¹«³ª Èûµé¾ú´Ù.

¹ö½º·Î ¿ì·ç¹ã¹Ù·Î À̵¿ÇÏ¿©
¾îÁ¦ À×Ä«¹®¸íÀÇ Å½¹æ ¸¶ÃßÇÈÃ߸¦ ´Ù³à¿Ô´Ù.
¹ö½º·Î 1½Ã°£, °è°îÀ» ´Þ¸®´Â ±âÂ÷·Î 1½Ã°£¹Ý
±×¸®°í ´Ù½Ã ¹ö½º·Î 1½Ã°£À» »êÀ» ¿Ã¶ó¿Í ¸¸³­ ¸¶ÃßÇÈÃß

2400m »ê Á¤»ó À×Ä«ÀÎÀÇ ¿ä¼¼µµ½Ã ¸¶ÃßÇÈÃßÀÇ ½ÅºñÇÑ ¸ð½À
ÅéÀ¸·Î ÄÒµí ©¶ó¼­ ¸¸µç ¹ÙÀ§Áý°ú ½ÅÀü, Á¦´Ü, Ãà´ë, °è´Ü½Ä ³óÀå
150CmÀÇ À×Ä«Á·ÀÌ ¼ö½ÊÅæ¹ÙÀ§¸¦ ¾î¶»°Ô ´Ù½º·ÈÀ»±î? »ó»óÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

ÇǷθ¦ ¾Ä±âÀ§ÇØ ¿À´Ãµµ ¿îµ¿À» ÇÏ·ÁÇÏÁö¸¸
¿ì·ç¹ã¹Ù È£ÅÚ À§Ä¡ÀÇ °íµµ ÇØ¹ß 2,910m
°¡À̵尡 ÀÌ°÷¿¡¼­ÀÇ ¶Ù±â´Â ±ÇÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
È£ÅÚÁÖº¯ õõÈ÷ µ¹´Ù°¡, ¹ÛÀ¸·Î³ª°¡ »ê°ñ¸¶À» ±æ ´Þ¸®°í°È´Ù µ¹¾Æ¿Â´Ù.
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

  • 1. ÀÎÅͳª·ç 2017-11-21 ¿ÀÀü 6:10:19

    ¸ÚÁø°÷ ´Ù³à¿À¼Ì±º¿ä.

û³²´ë

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ±è¼º±Ô
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2003-08-20
  • ´Þ¸°°Å¸® 35,101km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£24ºÐ02ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­