±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  treadmill half(1.36.23)

½Ã°£
1½Ã°£ 36ºÐ 38ÃÊ (04:44 - 06:20:38)
°Å¸®
21.14km
Àå¼Ò
°æ³ëÇï¾²Àå
Á¾·ù
Áö¼Ó
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-12-12
  • ½ºÇǵå 13.13km/h
  • ÆäÀ̽º 4'34"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-12-12
0~5km 23.45
5~10km 23.03
10~15km 22.43
15~20km 22.07
20~21.14km 4.45
12~15km/hÀÇ ¼Óµµ·Î..
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

oldsoldier

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ´öÆ÷
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2017-01-04
  • ´Þ¸°°Å¸® 23,822km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£57ºÐ17ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­