아침 체중 66.8 kg

2주 만에 다시 10km 대회에 참가한다.
역시 9시 30분 출발이라 무척 덥다.
지역대회도 담부턴 일찍 출발했으면 한다.

5km..... 339 341 345 400 406 (19'12")

출발 2km 지나면서 2위로 자리잡는다.
앞선 1등 달리는 자세를 보니 안정적이고 킥이 힘차고 좋다.
따라잡기가 쉽지 않을 것 같다
더구나 전반 구간은 내리막임에도 불구하고 페이스가 자꾸 처진다.

5km..... 357 404 350 355 355 (19'44")

오늘 미션은 37'30" 였는데 진작에 포기....
앞선 주자와 더 벌어지지만 말자며 킥에 집중...
막판 오르막 구간임에도 페이스 유지함에 나름 만족하며 2위로 골인~

영호형님 하프 2위
성숙누님 하프 여자 1위
축하하며 마무리~~