- º» °Ô½ÃÆÇÀº RunDiary ȸ¿øµé À§ÇÑ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ü, »ó¾÷Àû ¿ëµµÀÇ ±Û, ÇãȲµÈ ±Û, ŸÀο¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Û µîÀº »èÁ¦µË´Ï´Ù.
- ´Ü, »ó¾÷Àû ¿ëµµÀÇ ±Û, ÇãȲµÈ ±Û, ŸÀο¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Û µîÀº »èÁ¦µË´Ï´Ù.
[°øÁö»çÇ×] ·±´Ù 2013³â(12¿ù21ÀÏ Åä. ¿ÀÈÄ2½Ã)¼Û³â ´Þ¸²¸ðÀÓ ¾È³»
ÂüÀ¸·Î ¿À·¨¸¸¿¡ Àλçµå¸³´Ï´Ù.
±¹»çºÀ ±ÇÀÎÁÖ ÀÔ´Ï´Ù.
±ÝÀÏ ³ªÈ¦·Î ¼ÕÃá¿ë´Ô Àå³² °áÈ¥½Ä¿¡ Âü¼®ÇÏ¿©
¸ðó·³ ·±´ÙÀÇ ¸¹Àº ´Þ¸² Ä£±¸µéÀ» ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
´Þ¸²Ä£±¸µé°ú ´Þ¸²À» ÁÖÁ¦·Î ¼·Î ¿ô°í ¶°µé¸ç Áö³ ½Ã°£À» ȸ»óÇϸç Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»°í Çì¾îÁö¸é¼
´ÙÀ½°ú °°ÀÌ 2013³â ·±´Ù ¼Û³â ´Þ¸²¸ðÀÓÀ» °¡Áö±â·Î ÇÏ¿´À¸´Ï ¸¹Àº ´Þ¸² Ä£±¸µéÀÌ Âü¼®ÇÏ¿©
2013³â ¼Û³â ´Þ¸² ¸ðÀÓÀ» ºû³» ÁÖ½Ã±æ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Á¦¸ñ : 2013³â ·±´Ù ¼Û³â ´Þ¸² ¸ðÀÓ ¾È³»
1. ÀϽà : 2013³â 12¿ù 21ÀÏ Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã
2. Àå¼Ò : ¿©Àǵµ ¿©Àdzª·ç¿ª(ÁöÇÏö5È£¼±) ÇÑ°º¯ ´Þ¸²Àå¼Ò
3. Âü¼®È¸¿øÀÌ ÇÔ²² 10km ´Þ¸²ÈÄ Àα٠½Ä´çÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¿© ³â¸» ¸ðÀÓÀ» °¡Áú ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
4. ·±´Ù ³â¸» ¼Û³â ¸ðÀÓ ¹ß±âÀÎ
Ǫ¸¥³ª·ç, ¶÷¼¼½º, ¶Ç¶Ù´Ï, ÁøÈñ»ç¶û, ÁøÈñ, ¯ÇÏ´Ï, ´Þ·ÁµµµÇ´Ï, »ê, »ê¹é»ê, ¿Ô´Ùµ¹¼è, ÁöÅ´ÀÌ, ³ë°í¿îÇØ, È£¿¬Áö±â, À×±Û·£µå, ³ªÈ¦·Î, ±¹»çºÀ µîµî
5. °¢ ´Þ¸®±âµ¿È£È¸ Ãѹ«´ÔµéÀº ·±´Ùȸ¿øµé¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© ¸¹Àº Ä£±¸µéÀÌ Âü¼®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇùÁ¶ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
6. Âü¼® °¡´ÉÇÑ ´Þ¸²ÀÌ´Â ´ñ±Û·Î ½ÅûÇØ ÁÖ½Ã¸é ¼Û³â ¸ðÀÓ Çà»ç¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
±¹»çºÀ ±ÇÀÎÁÖ ÀÔ´Ï´Ù.
±ÝÀÏ ³ªÈ¦·Î ¼ÕÃá¿ë´Ô Àå³² °áÈ¥½Ä¿¡ Âü¼®ÇÏ¿©
¸ðó·³ ·±´ÙÀÇ ¸¹Àº ´Þ¸² Ä£±¸µéÀ» ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
´Þ¸²Ä£±¸µé°ú ´Þ¸²À» ÁÖÁ¦·Î ¼·Î ¿ô°í ¶°µé¸ç Áö³ ½Ã°£À» ȸ»óÇϸç Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»°í Çì¾îÁö¸é¼
´ÙÀ½°ú °°ÀÌ 2013³â ·±´Ù ¼Û³â ´Þ¸²¸ðÀÓÀ» °¡Áö±â·Î ÇÏ¿´À¸´Ï ¸¹Àº ´Þ¸² Ä£±¸µéÀÌ Âü¼®ÇÏ¿©
2013³â ¼Û³â ´Þ¸² ¸ðÀÓÀ» ºû³» ÁÖ½Ã±æ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Á¦¸ñ : 2013³â ·±´Ù ¼Û³â ´Þ¸² ¸ðÀÓ ¾È³»
1. ÀϽà : 2013³â 12¿ù 21ÀÏ Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã
2. Àå¼Ò : ¿©Àǵµ ¿©Àdzª·ç¿ª(ÁöÇÏö5È£¼±) ÇÑ°º¯ ´Þ¸²Àå¼Ò
3. Âü¼®È¸¿øÀÌ ÇÔ²² 10km ´Þ¸²ÈÄ Àα٠½Ä´çÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¿© ³â¸» ¸ðÀÓÀ» °¡Áú ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
4. ·±´Ù ³â¸» ¼Û³â ¸ðÀÓ ¹ß±âÀÎ
Ǫ¸¥³ª·ç, ¶÷¼¼½º, ¶Ç¶Ù´Ï, ÁøÈñ»ç¶û, ÁøÈñ, ¯ÇÏ´Ï, ´Þ·ÁµµµÇ´Ï, »ê, »ê¹é»ê, ¿Ô´Ùµ¹¼è, ÁöÅ´ÀÌ, ³ë°í¿îÇØ, È£¿¬Áö±â, À×±Û·£µå, ³ªÈ¦·Î, ±¹»çºÀ µîµî
5. °¢ ´Þ¸®±âµ¿È£È¸ Ãѹ«´ÔµéÀº ·±´Ùȸ¿øµé¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© ¸¹Àº Ä£±¸µéÀÌ Âü¼®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇùÁ¶ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
6. Âü¼® °¡´ÉÇÑ ´Þ¸²ÀÌ´Â ´ñ±Û·Î ½ÅûÇØ ÁÖ½Ã¸é ¼Û³â ¸ðÀÓ Çà»ç¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ : ±¹»çºÀ (2013-11-17)
¸ðµÎ°¡ ±×¸³°í ¹Ý°¡¿î ºÐµé~~~
¿©¼ºµ¿Áö°¡ ¾ø³×¿ä~~~^^
³¾ ¿©Àdzª·ç·Î °¡µç ±¹È¸ÀÇ»ç´ç¿ªÀ¸·Î °¡µç.....
¾ÏÆ° °©´Ï´Ù.
Á¦°¡ Áö³ ÁÖ ¾à°£ÀÇ ºÎ»óÀ¸·Î ´Þ¸®Áö ¸øÇϱ⿡~~
1ȸ 5»êÁ¾ÁÖ¿¡¼ ¼ö¶ô»ê±æÀ» ÀÒ¾î 2½Ã°£µ¿¾È Çì¸Å´Ù °Ü¿ì ¼ö¶ô»ê Á¤»ó¿¡ ¿Ã¶ó¼ ±×¶§ÀÇ ·±´Ù ÃÊâ±â ¸â¹öµéÀÌ º¸°íÀâ´Ù.
43¸íÀÇ ´Üü»çÁø
À »çÁø¿¡ ³» ¾ó±¼µµ ÀÖ¾î¾ß Çߴµ¥....... Áö¹æ¿¡ º¼ÀÏÀÌ ÀÖ¾î¼...... Á˼Û! ±×³ªÀú³ª ·±´Ù ÃÊâ±â ¹þ´Ôµé ´ñ±Û ¹× ´ÐÀ» º¸´Ï ¾ó±¼ÀÌ ¶°¿À¸£°í,Èå¹µÇÕ´Ï´Ù. ±× Èå¹µÇÔ À̾±â À§ÇØ ²À Âü¼®ÇÕ´Ï´Ù.
±³ÁÖ´Ô ±×³¯ »óȲ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¿¬¶ôÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¹Ý°¡¿î ¹þ´Ôµé º¸·¯°¡´Â°Ô ¼³·¹ÀÌ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¹«Çѱ˵µ´Ô ~~¿¹¾à½Ã°£À» ´ç°åÀ¸¸é ÁÁÀ»¼º ½Í½À´Ï´Ù.¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
¿©Àdzª·ç¿¡¼ ~~ ÀÇ»ç´ç¿ª±îÁö ´Þ·Áµµ µÉµí ÇÕ´Ï´Ù.¤¾¤¾¤¾¤¾
»ýÅÂ¸í°¡ ¿©ÀǵµÁ¡ ¿ÀÈÄ 3½Ã30ºÐ~4½Ã »çÀÌ·Î ¿¹¾àÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±ÝÀÏ 11¿ù27ÀÏ »ïõÆ÷´ë±³, ³ë°í¿îÇØ, ±¹»çºÀ 3 ÀÎÀÌ ¸¸³ª ·±´ÙÀÇ Ãß¾ïÀ» µÇ»õ°å½À´Ï´Ù.
¹Ì¸® ¾Ë¾Æ¼ ôô ½Ä´çµµ ¾Ë¾ÆºÁÁÖ°í »ýÅÂÅÁ °Ü¿ï¿£ ÃÖ°í. ³ªÈ¦·Î ¼Û³â¸ðÀÓÃßÁøÀ§¿øÀå´Ô µÞÇ®ÀÌ Àå¼Ò »ýÅÂÅÁÁýÀ¸·ÎÇصµ ÀÌÀÇ ¾øÀ¸½ÃÁÒ??? ¹«Çѱ˵µ Ä£±¸ ´öºÐ¿¡ Çѽø§ ³õ³×±×·Á. °¨»ç¢¾¢¾
Ä£±¸°¡ ÇÏ´Â »ýÅÂÅÁ ´ë±¸ÅÁÀü¹®Á¡ÀÌ ¿©Àǵµ¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö³ Áß¾Ó¶§°¡¼ ¸À³ª°Ô ¸Ô°í ¿Ô´Âµ¥ 9È£¼± ±¹È¸ÀÇ»ç´ç¿ª 3¹øÃⱸ ±¹¹ÎÀºÇà µÚÂÊ¿¡ ÀÖ´øµ¥ Àå¼Ò´Â ±×°÷À¸·Î Çϸé Á¦°¡ ÃÖ´ëÇÑ ¼ºñ½º ¾Ð¹ÚÀ» Çؼ¸®.....
»ýÅÂ¸í°¡¿©ÀǵµÁ¡ 02-784-5252
³Ê¹« ¿À·£¸¸ÀÌÁö¸¸ ¹Ù·Î ¾îÁ¦ °°½À´Ï´Ù.
¼Û³â´Þ¸² Àß ÇÏ½Ã°í ´Ù½Ã ´Þ¸®´Â ¸ð½ÀÀ»
ÀÏÁö¿¡¼µµ ºÃÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡ Ä£±¸ Âü¼®ÇÏ°Ú³×
Àúµµ ÁÁÀº¼ú ÇѺ´ µé°í °©´Ï´Ù.
¹«Çѱ˵µ ÃÖ±ÔÁ¾ °í¹ÎÀº ¹«½¼ °í¹Î ·±´Ù ¼Û³â ´Þ¸²ÈÄ ¼ÒÁÖ ÇÑÀÜÇÏ°í ±¹»çºÀ Áý¿¡¼ ÇÏ·ç ½¬¾ú´Ù°¡ ³»·Á°¡¸é µÉ°ÍÀ»...
ÁÁÀº¸¸³²Àε¥ °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù.
Á» ´õ °í¹ÎÇÏ¿© Âü¼®ÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¿À´Ã ¿ì¼ºÀÌ»êÇü´Ô°ú ÀüÈ·Î ¸ðó·³ ±ä ´ëȸ¦ ³ª´©¾ú½À´Ï´Ù. ¸¸³Áö ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ Èê·¶Áö¸¸ ·±´Ù¸¦ ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÈ ¿¾ Ä£±¸ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ªÀ̸¦ ¶°³ª ¿À·£ ´Þ¸²¹þÀ¸·Î½á ³Ê¹«³ª Ä£±ÙÇÏ°Ô ´Ù°¡¿Ô½À´Ï´Ù. 12¿ù21ÀÏ ¿ÀÈÄ2½Ã °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¸¸³ª ±×µ¿¾È ¸ø´ÙÇÑ À̾߱⠺¸µû¸®¸¦ Ç®¾îº¸ÀÚ°í ¾à¼ÓÇϸç Àüȸ¦ ²÷¾ú½À´Ï´Ù. ÀüÈÁֽŠ¿ì¼ºÀÌ»êÇü´Ô °í¸¿°í °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ·±´Ù ¼Û³â ´Þ¸² ¸ðÀÓ³¯ ºË°Ú½À´Ï´Ù. ·±´Ù ·±´Ù Èû!!!!¢¾¢¾¢¾
Àú´Â ±×³¯ ·Î¶Ç¿¡ ´ç÷µÇ°Å³ª ÁöÁøÀÌ ³ª¸é Âü¼® ¸øÇÕ´Ï´Ù.
±×³¯ ¼¿ï¿¡ ÁöÁøÀÌ ³¯ È®·üÀÌ 365 * 0.00000365Âë µÇ·Á³ª. ^^
±×¸®¿î ¾ó±¼µé ºË°í ¼·ÎÀÇ °Ç°ÇÔÀ» ÃູÇÏ°í ½Í³×¿ä.
10³â ¼¼¿ùÀÌ ¹«»öÇϸ®¸¸Å ´Ùµé ÀþÀ¸½Ê´Ï´Ù. ¿¬¸»À̶ó Âü¼®ÀÌ ¾î·Á¿ï °Í °°½À´Ï´Ù. Àú³á¿¡´Â ¿©°í µ¿Ã¢ ¸ðÀÓÀÌ ÀÖ±¸¿ä. ´Ùµé ºË°í ½ÍÀº ºÐµéÀε¥ ¾Æ½±³×¿ä.
µÇ´Ï ¾Æ¿ìÀÇ " ³» »ý¿¡ ÃÖ°íÀÇ ¾Æ¸§´ä°í ¸ÚÁø Ãß¾ïÀ»
¾È°ÜÁØ ·±´Ù! 10³âÀü ¼³·¹ÀÓÀ¸·Î ±×³¯À» ±â´Ù¸³´Ï´Ù"
ÀÌ ¸»ÀÌ ³Ê¹«µµ ¸ÚÁ® µû¶ó ºÒ·¯ º¾´Ï´Ù.
¸¹ÀÌ ¿À¼Å¼ ±× ¿¾³¯ÀÇ ·±´Ù¸¦ ±×·Áº¸¸é¼
Á¾ÀÏ ¾ê±âÅä·ÏÇØ º¾½Ã´Ù.
±â³äÀ¸·Î ¾çÁÖ ÇѺ´ °¡Á® °¡¸®´Ù^^
¿Ð¶ó±³ÁÖ ³ªÈ¦·Î ¾Æ¿ì´Â ·±´Ù±³ÀÎµé ´Ù µ¥·Á¿Àµµ·Ï ÇÏ»ï^^
·±´Ù ·±´Ù Èû!!!!!
³» »ý¿¡ ÃÖ°íÀÇ ¾Æ¸§´ä°í ¸ÚÁø Ãß¾ïÀ»
¾È°ÜÁØ ·±´Ù!
10³âÀü ¼³·¹ÀÓÀ¸·Î
±×³¯À» ±â´Ù¸³´Ï´Ù.
·±´Ù ·±´Ù Èû!!!!!
¿À·§¸¸¿¡ ¹Ý°¡¿î ¾ó±¼µé ºÆ¿ä. ÀÎõ¼ °©´Ï´Ù.
¿Ð¶ö¶ó¶ó¶ó¶ó~~³¯Â¥ ÀâÀ¸¶ó°í Çß´õ´Ï Á¦´ë·Î Àâ¾Ò³× ¤¾¤¾¤¾¤¾
±×·Á ÇѹÙÅÁ ´Þ¸®°í ~
¸ÚÁö°Ô ÇÑÇظ¦ ¸¶¹«¸® ÇÏ¿© º¾´Ï´Ù.
±×·±µ¥~~½ÅºÎ ¾Õ¿¡¼ ¿Ð¶ö¶ó¶ó¶ó¶ó ~~¤»¤»¤»¤» ³» »ì¾Æµµ ¸ó»ê´Ù.
±×¸®°í °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù.
·±´Ù ·±´Ù Èû! ±¸È£¼Ò¸®°¡ µé¸®³×¿ä.
Áß´Þ¸ð´Â ⵿±³¿¡¼ ¿©Àǵµ±îÁö ¶Ù¾î¼ ÇÕ·ùÇÏ´Â °Ô ¾î¶³°¡¿ä?
±× Á¤µµ´Â µÚ¾îÁà¾ß ¸Ô´Â ¸Àµµ ³ªÁö¿ä~!
ÀÀ´äÇ϶ó2001³â ·±´Ù¿©·¯ºÐ...ÇÑ°º¯ÀÇ Ä®¹Ù¶÷ÀÌ ·±´ÙÀÇ ¿Á¤À» ÀáÀç¿ï¼ö ÀÖ´ÂÁö
±¹»çºÀÀº ÈÁ¤ ´Þ¸²ÀÌ 4ÀÎ µ¿¹ÝÇÏ¿© Âü¼®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¿Ô´Ùµ¹¼è´Ô ·±´ÙÁß´Þ¸ð ȸ¿ø Âü¼® µ¶·Á ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¹Ú±Ùµµ¿øÀå 1¹øÀ¸·Î Âü¼®ÇÑ´Ù°í ¿¬¶ô¿ÔÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.