| 회원 | 훈련일 | 타입 | 일지 제목 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 최달마 | 2017-07-25 | 언덕 | 수락골에서 언덕훈련 (700m*8.5회) | 07-26 |
| 마루금(김두영) | 2017-07-25 | 크로스컨트리 | 여름에 참 달리기 힘들다...비봉산길 | 07-26 |
| 목계 | 2017-07-26 | 조깅 | 아침운동 | 07-26 |
| oldsoldier | 2017-07-26 | 지속 | 동백섬12 | 07-26 |
| kidahome | 2017-07-25 | 조깅 | 화요달리기_무수골알탕 | 07-26 |
| 느티나무(김진묵) | 2017-07-25 | LSD | 중거리~ | 07-26 |
| 화니 | 2017-07-26 | 조깅 | 헬스장_조깅_5 | 07-26 |
| 토끼(이성희) | 2017-07-25 | LSD | 중랑천 달리기 | 07-26 |
| 신우freeMan | 2017-07-25 | 기타런닝 | 12km_Time attack | 07-26 |
| 항상해피^^ | 2017-07-25 | 조깅 | 점심밀 | 07-26 |
| 항상해피^^ | 2017-07-24 | 조깅 | 점심밀 | 07-26 |
| 산너뫼 | 2017-07-25 | 언덕 | 언덕 | 07-25 |
| 과하마 | 2017-07-25 | 조깅 | 해안서로10km1:06:03 | 07-25 |
| 착한달리미 | 2017-07-25 | 조깅 | 조깅 | 07-25 |
| 싸커맨 | 2017-07-25 | 조깅 | 쉬어야 할까? (3) | 07-25 |
| 正道 | 2017-07-25 | 조깅 | 덥다 더워!! | 07-25 |
| 꿈을 위하여 | 2017-07-25 | 조깅 | 가볍게 | 07-25 |
| Young Gun | 2017-07-25 | 조깅 | 트레드밀 빌드업성 조깅 | 07-25 |
| Young Gun | 2017-07-24 | 템포런 | (트랙)[30, 20, 10, 4, 2] 00m 템포런 | 07-25 |
| 가나곤1 | 2017-07-25 | 인터벌 | 인터벌 800m 6개 (2) | 07-25 |
