| 회원 | 훈련일 | 타입 | 일지 제목 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| jino | 2018-01-25 | 지속 | 트밀 11키로 | 01-25 |
| 멀티 | 2018-01-25 | 조깅 | 트레드 밀 120분 | 01-25 |
| 혜지 | 2018-01-25 | 언덕 | incline 2% 13km | 01-25 |
| 맹산 | 2018-01-24 | 조깅 | 보강,조깅 | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-24 | 조깅 | 가볍게 러닝머신에서~~~ | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-19 | 언덕 | 언덕 및 인터벌 훈련 | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-17 | 지속 | 지속주 | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-15 | LSD | LSD 훈련 | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-13 | 조깅 | 짧은 거리 훈련 | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-11 | 조깅 | 러닝 | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-09 | LSD | 거리를 늘려서~~~ | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-05 | 기타런닝 | 산악훈련 | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-03 | 조깅 | 조깅 | 01-25 |
| 블루 體 | 2018-01-02 | 조깅 | 가볍게 달리기 | 01-25 |
| 마루금(김두영) | 2018-01-24 | 조깅 | 퇴근후 밀에서 200분주 (1) | 01-25 |
| *벨파론* | 2018-01-24 | 조깅 | 26) 춰서 헬스로... | 01-25 |
| 자연인 | 2018-01-25 | 조깅 | 즐기면 더 좋은데 | 01-25 |
| 천동맨 | 2018-01-24 | 지속 | 6.02km 지속주 ... | 01-25 |
| Solitary Man | 2018-01-24 | 조깅 | 눈이 살짝 덮힌 트레일에서 조깅 10.56km | 01-25 |
| 홍삼대장 | 2018-01-24 | 빌드업 | 런닝머싱에서 | 01-24 |
