07/16 경인교대 언덕훈련 1.7KM * 6회 = 10.2KM 50분
07/19 10KM조깅 60분
07/20 5KM조깅 27분
컨디션 60%
몸무게 67Kg
이번주는 많이 못달리다보니..살이 1Kg졌다.
업무가 참 많다. 회사에서 인정받기는 참 힘든일이다.
가족을 위해서 열심히 살자~
07/19 10KM조깅 60분
07/20 5KM조깅 27분
컨디션 60%
몸무게 67Kg
이번주는 많이 못달리다보니..살이 1Kg졌다.
업무가 참 많다. 회사에서 인정받기는 참 힘든일이다.
가족을 위해서 열심히 살자~
