매월 마지막 일요일에는 달리는 의사들 정례 합동 달리기 훈련을 하기로 했습니다. 그래서 이번 주말에 모입니다. 대회에 참가하지 않는 선생님들께서는 나오셔서 모처럼 얼굴도 보고 함께 달려주시기 바랍니다.

-일시: 2009년 2월 22일 오후 2시
-장소: 여의나루역 아래 자전거길
-훈련일정
1:50~2:15 인사 및 스트레칭
2:15~5:15 김포방향 왕복 달리기
5:15~6:00 목욕
6:00~7:00 식사 및 해산
-목욕 및 식당: 63빌딩 맞은편 목용탕에서 목욕후 같은 건물의 설악 추어탕집(한주 면옥 : 786-0165)

처음 시작하신 분들도 같이 나오셔서 운동 코스를 따라 자신의 능력에 맞게 달리거나 걸으면 되니까 많이 참가해 주시기 바랍니다.

오늘도 즐겁고 건강한 달리기 생활되시길 빕니다.
이동윤 드림