RunningDr
RunDiary
M.RunDiary
´Ô ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
·Î±×¾Æ¿ô
Á¤º¸¼öÁ¤
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
HOME
Àüü
µ¿È£È¸¼Ò°³
°øÁö»çÇ×
º´¿øÁÖ¼Ò·Ï
´Þ¸®±â ¸ÞµðÄÃ
¸ÞµðÄÃÄ÷³
¸ÞµðÄÃQ&A
¸ÞµðÄûó½Ä
ÀÚ·á½Ç
·±´ÙÀ̾
ÈÆ·ÃÀÏÁö
´ëȸÂü°¡±â
°Ô½ÃÆÇ
Runda+
Dr. ȸ¿ø ±¤Àå
°Ô½ÃÆÇ
ÀÏÁö
ȸ¿ø
¸í¿¹Àü´ç
¸ÞµðÄà Q&A
>
¸ñ·Ïº¸±â
- º» °Ô½ÃÆÇÀº ¸ÞµðÄÿ¡ °ü·ÃµÈ ȸ¿øµéÀÇ Áú¹® ¹× ´äº¯À» À§ÇÑ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ü, »ó¾÷Àû ¿ëµµÀÇ ±Û, ÇãȲµÈ ±Û, ŸÀο¡°Ô ÇÇÇØ¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Û µîÀº »èÁ¦µË´Ï´Ù.
Á¦¸ñ
±Û¾´ÀÌ
³»¿ë
¹øÈ£
±Û¾´ÀÌ
Á¦¸ñ
³¯Â¥
Á¶È¸
27782
69´ß
¹ßÀÇ ³»Àü.¿ÜÀü ?
2022-10-09
960
27779
º¹ºû³ª¸®
¼ö¼úÈÄ ´Þ¸®µµµÇ³ª¿ä
2022-09-05
757
27774
º¹ºû³ª¸®
¹«¸¹°»©½À´Ï´Ù
2022-07-05
949
27737
Ãʺ¸·¯³Ê3
ºñ°ñ±Ù°Ç¿° °è¼Ó ¶Ù¾îµµ µÉ±î¿ä?
2021-03-18
1912
27725
²ÃÅë1
15kmÁöÁ¡ºÎÅÍ ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¿¡ ÈûºüÁü. Àý·è°Å¸²
2020-08-26
1534
27714
A330
LSD ÈÆ·ÃÁß ½ÉÀå ¹Úµ¿¼ö °ü·Ã Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2020-02-23
1481
27700
kns
µÚ²ÞÄ¡°¡ ¾ÆÆÄ¿ä
2019-09-02
1334
27688
½Ã°ñÁã
Ç㸮ÅëÁõ¹®ÀÇ?
(1)
2019-03-24
1505
27660
murray
psoas ¿ä±Ù ÅëÁõ µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä
2018-04-16
1712
27587
pamujja
ºü¸£°Ô ¶Ù¸é ÇܽºÆ®¸µ¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
(3)
2016-10-04
3935
27571
Äî³k
Àå°æÀδë ÁõÈıº Á¶¾ð ºÎʵ右´Ï´Ù.
(1)
2016-06-28
4781
27565
»Ñ¶ó¿¬
¹«¸ ÅëÁõ...2ÁÖÈÄ ½ÃÇÕÀε¥ ¤Ð¤Ð Á¶¾ð ºÎʵ叮°Ú½À´Ï´Ù.
2016-06-01
4317
27516
¿ÍÀϵ己
°íÁúÀûÀÎ ¹ß¸ñ ÅëÁõ¤Ð¤Ð
2015-11-11
12152
27508
Çѻ굵
Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÆÄ¿ ¹®ÀÇ
2015-09-16
8858
27507
±èºÀ¿ë
¹«¸µÚ°¡ ¾ÆÇÅ´Ï´Ù.
(1)
2015-09-15
3860
27493
runnerHS
¹ß¸ñ °ÇÃÊÁõ»ó ¾ÇÈ
2015-05-21
3290
27490
sub40
¹«¸ ºÎ»ó.. ¿ÏÄ¡ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
(1)
2015-04-30
4017
27482
±è±è±è
¹ß¸ñ¿°ÁÂ, ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ¿ÏÄ¡ °¡´ÉÇմϱî.
2015-04-01
3340
27480
¼¼»óÀÌ
¹«¸
2015-03-16
3042
27468
´Þ¸®´Â½Ã°ñÁã
±ä~ºÎ»ó..ÈÞ~SOS~
2015-02-06
3157
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
´ÙÀ½
°ü·Ã »çÀÌÆ®
Æ÷Åä ¾Ù¹ü (Dr.ȸ¿ø Àü¿ë)
´Þ¸®´ÂÀÇ»çµé FaceBook
¼Ò¾Æ¾Ïȯ¿ìµ½±â ¸¶¶óÅæ
(±¸)´Þ¸®´ÂÀÇ»çµé ¸¶¶óÅæ
¸ÞµðÄà Áö¼ö °è»ê
¿îµ¿ Ä®·Î¸® °è»ê
üÁú·® Áö¼ö °è»ê
½É¹Ú¼ö ±¸°£ °è»ê
Ãßõ ¸ÞµðÄà »çÀÌÆ®
Ãßõ °Ç° ±â»ç
ÀÇÇÐ ¿ë¾î »çÀü
´ëÇÑ ÀÇ»ç Çùȸ
RunDiary ½ºÆù¼