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psoas 요근 통증 도와주세요
저는 48세의 외국인 마라토너 입니다
오른쪽 아랫배 깊숙히 요근 부상을 입었습니다
풀코스를 1년에 8번 정도 뛰었고 (한국의 마라톤 대회에는 다 갔습니다)
매일 달리기 훈련과 하프와 10km를 자주 하였습니다
6개월 전부터 요근 통증으로 달리지 못하고 있습니다
MRI 물리치료도 소용이 없고 한의원에도 가보았지만 차도가 없습니다
달리지 못해 힘들고 답답합니다
쉬기도 했지만 여전히 달리기 시작하면 아픕니다
일상생활은 문제가 없습니다
어떻게 해야 할까요? Please help me !!!!
오른쪽 아랫배 깊숙히 요근 부상을 입었습니다
풀코스를 1년에 8번 정도 뛰었고 (한국의 마라톤 대회에는 다 갔습니다)
매일 달리기 훈련과 하프와 10km를 자주 하였습니다
6개월 전부터 요근 통증으로 달리지 못하고 있습니다
MRI 물리치료도 소용이 없고 한의원에도 가보았지만 차도가 없습니다
달리지 못해 힘들고 답답합니다
쉬기도 했지만 여전히 달리기 시작하면 아픕니다
일상생활은 문제가 없습니다
어떻게 해야 할까요? Please help me !!!!
작성자 : murray (2018-04-16)
