- º» °Ô½ÃÆÇÀº ¸ÞµðÄÿ¡ °ü·ÃµÈ ȸ¿øµéÀÇ Áú¹® ¹× ´äº¯À» À§ÇÑ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ü, »ó¾÷Àû ¿ëµµÀÇ ±Û, ÇãȲµÈ ±Û, ŸÀο¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Û µîÀº »èÁ¦µË´Ï´Ù.

¿îµ¿Çϸ鼭 µÞ°ñÀÌ ¶¯±â´Â °æ¿ì

1970³â»ý ³²ÀÚÀÌ°í, ¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÑÁö ¾ó¸¶¾ÈµÈ Ãʺ¸ÀÔ´Ï´Ù. ±â·Ïº¸´Ù´Â Áñ°Ì°Ô ¿ÏÁÖÇϴµ¥ ÀÇÀǸ¦ µÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 2008³â3¿ù16ÀÏ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖÇß°í, 4¿ù13ÀÏ Ä𷱸¶¶óÅæÇÏÇÁ¿ÏÁÖÇß½À´Ï´Ù. ¿ÞÂʹ«¸­ºÎ»óÀ¸·Î ÃÖ±Ù¿¡´Â µî»êÀ̳ª ÀÚÀü°ÅŸ±â¸¦ ÁÖ·ÎÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù.

Å°177cm, ¸ö¹«°Ô 71kgÀÌ°í, 1ÁÖÀÏ¿¡ 3-4ȸ Á¤µµ 5½Ã¿¡ ÀϾ¼­ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö³­ ÁÖ ¼ö¿äÀÏÀÎ 23ÀÏ ¾Æħ¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏ°í, ºñ°¡ ¿Í¼­ ¸çÄ¥ ½® ÈÄ, 27ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏ·Á°í ³ª°¬´Âµ¥, Push-up³ª Sit-up, ¿ª±âµé±â µî ½É¹Ú¼ö°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â ¿îµ¿À» ÇÏ¸é µÞ°ñÀÌ ¶¯±â´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Á¦°¡ ¿Þ¼ÕÀâÀÌÀε¥, ¿À¸¥ÂÊ µÞ°ñÀÌ Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£´Â °Íó·³ ¾ÆÆĿͼ­ ¿îµ¿À» ÁßÁöÇÏ°í Á¶±Ý Áö³ª¸é Á» ´úÇÕ´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö ÀüÇô ºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°¡ °©Àڱ⠻ý°Ü¼­ °ÆÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù.

Ãâ±ÙÇؼ­ »ç¹«½Ç¿¡¼­³ª ÀÏ»óÀûÀÎ »ýÈ°À» ÇÒ ¶§´Â º° ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Âµ¥, ½ºÆ®·¹½º·Î ÈïºÐÇϰųª ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ¿À¸¥ÂÊ µÞ¸Ó¸®ÂÊÀÌ ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù. ¿ù¿äÀÏ, È­¿äÀÏÀ» ½¬°í, ¿À´Ã ¾Æħ¿¡ ¿îµ¿ ½Ã¿¡µµ °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ¸¶°¨ÇÏ°í µé¾î¿Ô´Âµ¥, Á¡½É½Ã°£ÀÌ Áö³­ Áö±Ý±îÁö ¿À¸¥ÂÊ µÞ¸Ó¸®ÂÊ¿¡ ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀÌ ³²¾ÆÀÖ½À´Ï´Ù.

Æò»ó½Ã Ç÷¾ÐÀº 70/110 Á¤µµ·Î ÀúÇ÷¾ÐÀÌ°í, ¾àÇÑ ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ÀÏÀÌ Àß ¾ÈÇ®·Á 2ÁÖÀÏ Á¤µµ ½ºÆ®·¹½º °­µµ°¡ Á¶±Ý ³ô¾Ò°í, À½ÁÖ´Â ¸ÆÁÖ ÇѵÎĵ Á¤µµ ¹Û¿¡ ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ´ã¹è´Â ²÷ÀºÁö 7³â µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

5¿ù 5ÀÏ¿¡ ÇÏÇÁ¸¦ ¶Ù·Á°í ½ÅûÇߴµ¥, ¾Æ¹«·¡µµ º´¿ø¿¡¸¦ ¸ÕÀú°¡ºÁ¾ßÇÒ °Í °°¾Æ¼­ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù.


±Ç¼ø¿ø
011-9349-3922

ÀÛ¼ºÀÚ : ³Ê´Ù°¡Á® (2008-04-30)

´ñ±Û µî·Ï Æû

°Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

³Ê´Ù°¡Á®

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ±Ç¼ø¿ø
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2008-03-27
  • ´Þ¸°°Å¸® 36km
  • Full ±â·Ï ¹Ìµî·Ï

RunDiary ½ºÆù¼­