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문의드립니다.
이곳 게시판에 두번정도 종아리통증 때문에 문의 드린적이 있습니다. 그때마다 적어주신 좋은 답변에 너무 감사드립니다.
부상당한 종아리를 고치기위해 대구에 있는 대학병원도 가보고 서울아산병원도 가보고 해도 10개월이 지난 지금 원인을 찾지 못하고 있습니다..
일단 mri를 비롯한 사진상에는 근육이나 뼈등 사진으로 찾을 수 있는 증상은 없다고 합니다..
그런데 불편감과 통증은 사라질 기미가 보이지 않아 이렇게 글을 올려봅니다.
증상이 나타나는 부위는 정확히 말해 장딴지와 발목위의 평평한 부분의 정중앙과 외측부위를 옮겨가며 나타납니다.
이 증상은 일어서면 그 즉시 나타납니다.
대구의 병원에서 만성구획증후근이 의심된다고 서울아산병원에서 말씀드렸더니 그건 아니라고 확신하시더군요..
정말 답답해서 그럽니다.
제가 앞으로 어떤진료과에 어떤검사와 어떤치료를 받아야될지 그저 답답한 하군요.
제게 꼭 도움을 주십시요..
마라톤한걸 후회하려고 합니다..
부상당한 종아리를 고치기위해 대구에 있는 대학병원도 가보고 서울아산병원도 가보고 해도 10개월이 지난 지금 원인을 찾지 못하고 있습니다..
일단 mri를 비롯한 사진상에는 근육이나 뼈등 사진으로 찾을 수 있는 증상은 없다고 합니다..
그런데 불편감과 통증은 사라질 기미가 보이지 않아 이렇게 글을 올려봅니다.
증상이 나타나는 부위는 정확히 말해 장딴지와 발목위의 평평한 부분의 정중앙과 외측부위를 옮겨가며 나타납니다.
이 증상은 일어서면 그 즉시 나타납니다.
대구의 병원에서 만성구획증후근이 의심된다고 서울아산병원에서 말씀드렸더니 그건 아니라고 확신하시더군요..
정말 답답해서 그럽니다.
제가 앞으로 어떤진료과에 어떤검사와 어떤치료를 받아야될지 그저 답답한 하군요.
제게 꼭 도움을 주십시요..
마라톤한걸 후회하려고 합니다..
작성자 : 주목나무 (2008-07-06)
감사합니다
안녕하세요?
아주 조심스런 의견입니다만, 아마도 족저건이나 장딴지 근육이 아킬레스 건으로 이행되는 부위에서 생긴 부분 파열이 나으면서 유착이 생기고, 훈련이나 스트레칭 등의 유연성 훈련이 부족하면서 그런 유착이 즉시 풀리지 않아서 굳어진 상태가 아닐까 싶습니다.
아마도 일어서거나 걸으면서 발끝으로 체중을 지탱하면 통증이 덜할 수도 있을 것입니다. 만약 지금의 상황이 맞다면 남은 문제는 스스로 스트레칭이나 유연성 훈련을 통해 굳은 유착부위를 부드럽게 하는 것입니다. 그것은 병원이나 의사들이 도와드릴 일이 아니라 스스로의 의지로 하셔야 합니다. 일단 가까운 재활의학과를 방문하셔서 의논해 보시면 유연성 훈련이나 근력 훈련에 대한 조언을 얻으실 수 있겠습니다.
많은 시간이 흘렀지만, 이왕 흐른 시간 너무 조급하게 생각하지 마시고, 천천히 유연성과 근력 훈련에 관심을 가지시면 조만간 다시 달릴 수 있으리라 생각됩니다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림