안녕하십니까?

- 달리기 : 8년
- 거리 : 풀코스 20회,울트라(100,200,308km)15회 완주
1주 평균 운동거리 약 : 50~80km
- 나이 : 46세, 몸무게 : 66키로
- 통증부위 : 오른쪽 무릎
- 통증 증상 : 앉았다, 일어섰다 하면 무릎 통증
걷는데는 불편함 없음
- 통증시기 : 약 6주전(4주전 달리기 중단)
- 통증이 시작되기 5주전부터 평소에 않던 계단
뛰기를 반복한 이후 통증이 발생
- 치료 : 병원에서 염증이라고 함, 소염진통제 복용
- 통증이 호전되지 않음

~~~~ 달리기를 계속 할 수 있도록 도와주세요~~~~
감사합니다.