안녕하세요 지난번 글올리고많은 도움을 받았습니다.
당시 고혈압 증세와 관련해서는 현재 한달이상 정상치로 돌아와 약복용은 중단(주치상담후)한 상태로 정화화 되었습니다. 감사드립니다.
그런데 저는 지난 7월 6일 태안에서 10키로를 달린후 더위, 등등 의 이유로 1달 20일 정도 운동을 중단했다가 지난주 다시 3~5키로 정도로 매일 운동을 다시 시작했습니다. 그런데 달린후 약 5분정도가 지나면 가슴부분(정확히는 모르겠고 심장주변, 어깨쪽으로 가까운 부분)에서 약한 통증이 느껴지는 겁니다. 그러면 걷거나 속도를 늦추고 약 2~3분 정도 지나면 괜찮아 지구요, 달리는 20분 정도는 그렇게 1~2회정도 반복이되다 20분 후가 지나면 괜찮아 집니다. 2개월전 심전도검사, 20일 전 24시간심전도 검사를 했구요 별다른 이상은 없다고 들었습니다. 운동 중단전 훈련시에도 가끔 그러했었는데. 실제 대회에서는 그런적이 없었습니다. 답변부탁드립니다. 감사합니다.....
ps, 참고로 전의운동시간은 오후5시30분 저녁식사후 7시30~9시 사이입니다.