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장경인대 치료법 문의
제가 거주하는곳은 전남 순천입니다.장경인대염으로 오랜 기간 동안 고생하고 있는 사람입니다. 약 10Km정도 이사을 달리면 통증으로 인해 달리기를 멈춰야 하는데요. 스트레칭도 꾸준히 하고 조심을 하는데도 효과가 없네요. 요즘 체외충격파 치료기로도 장경인대염을 치료 한다고 하는데 효과가 있을까요? 그리고 치료 기간 동안은 운동을 쉬어야 하는지도 궁금합니다.
작성자 : 조은놈 (2008-11-10)
