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골반쪽...통증 문의
몇주전쯤부터 골반쪽 뼈 있는 곳에 멍든것처럼
만지면 뻐근한 통증이 있네요
정확하게는 왼쪽 옆구리 아래쪽 튀어나온
뼈부분 아래를 만지면 뻐근한 느낌이 있습니다
달리는데 지장은 없지만 달리고 나서
다리 꼬고 허리 숙이는 스트레칭할때
땡기는 느낌이 강해집니다
의자나 자리에 좀 오래 앉아 있다가 일어날때도
뻐근하거나 약간의 통증이 있습니다
달리는 거리가 최근에 좀 늘긴 했는데
(이전엔 월간 200km미만..최근엔 200~250km 정도)
그게 원인일까요?
다른 부분엔 아무 통증도 없어서
크게 걱정은 안되지만 장기적으로
연습량을 조절해야 하는지요...궁금합니다
만지면 뻐근한 통증이 있네요
정확하게는 왼쪽 옆구리 아래쪽 튀어나온
뼈부분 아래를 만지면 뻐근한 느낌이 있습니다
달리는데 지장은 없지만 달리고 나서
다리 꼬고 허리 숙이는 스트레칭할때
땡기는 느낌이 강해집니다
의자나 자리에 좀 오래 앉아 있다가 일어날때도
뻐근하거나 약간의 통증이 있습니다
달리는 거리가 최근에 좀 늘긴 했는데
(이전엔 월간 200km미만..최근엔 200~250km 정도)
그게 원인일까요?
다른 부분엔 아무 통증도 없어서
크게 걱정은 안되지만 장기적으로
연습량을 조절해야 하는지요...궁금합니다
작성자 : 말미잘C (2009-01-28)
답변 감사합니다...근데 탈장 증세까지는 아닌듯 싶구요^^;;;
뼈쪽에 멍이 든것처럼 눌러보면 살짝 압통이 있구요
스트레칭때는 조금 힘든 운동 다음에 인대쪽 아픈 것과 비슷한
뻐근한 느낌인데요...다시 한번 조언을 부탁드립니다
박민호 님, 안녕하세요?
혹시 서혜부 탈장일지도 모르니까 가까운 외과를 방문하셔서 먼저 확인해보시는 것이 좋을 듯합니다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림