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허벅지가 굵으면.....
가끔 자전거도 타는데 자전거를 타면 허벅지가 굵어진다고 하던데..... 허벅지가 굵어지면 달리기 속도가 나지 않는다던데..... 맞나요? 내 경험으로 맞는 것 같기도 하고....
작성자 : 수심행 (2011-06-19)
감사합니다. 이동윤님.
너무 예민하게 생각했던 모양입니다.ㅎㅎ
송인홍 님, 안녕하세요?
달리기 속도는 속도훈련을 얼마나 효과적으로 하는가에 달려있습니다. 너무 크게 신경쓰지 마시고 속도 훈련에 관심을 가지고 해보시길 권합니다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림