수고 많으십니다.운동 경력 10여년 됩니다.두달 전 부터 걸으면 괜찮은데 조깅 정도로도 뛰면 하복부 (배곱 부위 아래)의 당기는듯한 통증과 함께 중심 부위 까지 당기는듯한 통증이 옵니다. 정형외과, 내과 진료 소견은 복직근 부상 이니 좀 있으면 괜찮을꺼라 하는데(투약 치료 중)2개월이 되어도 차도가 없습니다.달리거나 롱 스트레칭시 통증 이외는 생활에 불편은 없는데 또다른 진찰을 받아야 될지 문의 드립니다. 현재는 달리기 운동은 중지 하고 가끔 걷기 운동을 하고 있습니다. 도움 부탁 드립니다. 참고로 내과 진료시 나이가 있어 횡복근이 약해져 강한 운동시 부상이 온다는 소견도 받았습니다. 정형 외과 에서는 약 며칠 먹고 스트레칭 하며 약하게 운동 하면 나을거라 하시고요. 저는 올해 62세 입니다. 부탁 드립니다. 고맙습니다.