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[중앙]운동할 땐 물을 ‘물’로 보지 마시라

Q 운동할 때 물을 마시면 경기력이 떨어진다는 말을 들은 적이 있어 수분 섭취를 자제한다. 정말로 운동할 때 물을 마시면 안 되나?

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작성자 : 이동윤 (2009-07-07)

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