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[코메디]부상잦은 40~50대 운동수칙 7가지
1946~1964년에 태어난 미국 베이비붐 세대의 운동과 관련한 부상이 잦아 미국 의학계에 비상이 걸렸다. 미국의 소비자제품안전위원회에 따르면 미국에서는 2008년 16만6000명 이상이 운동, 운동장비와 관련한 부상으로 응급실, 정형외과 클리닉 등을 찾았다.
한국도 사정은 엇비슷하다. 한국의 베이비붐 세대는 1955~64년에 태어난 사람들로 현재 우리 사회에서 가장 활발하게 활동하는 40~50대. 이대목동병원 정형외과 고영도 교수는 “평소에 운동을 하지 않다가 건강을 지키기 위해 갑자기 운동을 시작하게 되면 관절 부상 등의 위험이 커지며 이 때문에 많은 사람이 병원을 찾는다”고 말했다.
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한국도 사정은 엇비슷하다. 한국의 베이비붐 세대는 1955~64년에 태어난 사람들로 현재 우리 사회에서 가장 활발하게 활동하는 40~50대. 이대목동병원 정형외과 고영도 교수는 “평소에 운동을 하지 않다가 건강을 지키기 위해 갑자기 운동을 시작하게 되면 관절 부상 등의 위험이 커지며 이 때문에 많은 사람이 병원을 찾는다”고 말했다.
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작성자 : 이동윤 (2009-07-07)
