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[자료] 달리기 자세

경제적인 장거리 달리기는 적절한 달리기 자세에서 비롯됩니다. 자세를 잘 익혀서 건강한 달리기에 도움이 되시길 바랍니다.

사진은 김복주 감수, "실전 마라톤"에서 빌렸습니다.

항상 즐겁고 건강한 달리기 생활되시길 빕니다. 이동윤 드림

작성자 : 이동윤 (2005-02-19)

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이동윤

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  • 이름 이동윤
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  • 달린거리 24,718km
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