- º» °Ô½ÃÆÇÀº RunDiary ȸ¿øµé À§ÇÑ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ü, »ó¾÷Àû ¿ëµµÀÇ ±Û, ÇãȲµÈ ±Û, ŸÀο¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Û µîÀº »èÁ¦µË´Ï´Ù.

[·±´Ù À̺¥Æ®] [°øÁö] 10¿ùÀÇ ¸ÞÀÎ À̺¥Æ®

Áö³­ÁÖÀÇ ¼Ò½ÄÁö¿¡¼­ ¾Ë·Áµå¸° ´ë·Î 10¿ùÀÇ À̺¥Æ®´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. (Ãáõ´ëȸ¿¡ Âü¼®ÇÏÁö ¾ÊÀº ¿©¼º ȸ¿øºÐµé²²´Â ´ë´ÜÈ÷ Á˼۽º·´°Ô »ý°¢Çϸç, ¸ðµç ºÐµé²² °øÆòÇÑ ±âȸ¸¦ µå¸®Áö ¸øÇÑ Á¡¿¡ »ç°úµå¸³´Ï´Ù.)

-----------------------
³ë°í´Ü´Ô²²¼­ ¿©¼º ȸ¿øºÐµéÀ» À§ÇÑ À̺¥Æ®¸¦ Á¦¾ÈÇØ Áּ̽À´Ï´Ù.
±×·± Àǹ̿¡¼­ 10¿ùÀÇ À̺¥Æ®´Â Ãáõ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ¿©¼º ȸ¿øºÐµé²² ±âȸ¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

* ¼±Á¤ ±âÁØ : °¢ ÄÚ½º(10Km, Ç®ÄÚ½º)º° ÃÖ°í ±â·Ï ´Þ¸®±âÀÏÁö ¿©¼º ȸ¿øºÐ

* Âü¿© ¹æ¹ý :
- ´ëȸ°¡ ³¡³­ ÈÄ 24ÀÏ(¼ö) Á¤¿À±îÁö ´Þ¸®±âÀÏÁö ´ëȸÂü°¡±â¿¡ Âü°¡±â¿Í ÇÔ²² °ø½Ä ±â·ÏÀ» °ø°³ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
- À̺¥Æ® Âü¿© ±¸ºÐÀ» À§ÇØ Á¦¸ñ ³¡¿¡ '*'¸¦ ºÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.
- ±× ÀÌÈÄ¿¡ °ø°³µÈ ±â·ÏÀº ¼±Á¤µÇÁö ¾ÊÀ½À» ¹Ì¸® ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

* ¼±Á¤ ¹æ¹ý :
- 24ÀÏ(¼ö) Á¤¿À Á¤°¢±îÁö °ø°³µÈ ´ëȸÂü°¡±â Áß °¢ ÄÚ½ºº°·Î °¡Àå ÁÁÀº ±â·ÏÀ» ¿Ã¸®½Å ºÐÀÌ ¼±Á¤µË´Ï´Ù.
- ÀÔ·ÂÇϽŠ±â·ÏÀº Ãáõ¸¶¶óÅæ Á¶Á÷À§¿¡ È®ÀÎÇÒ °èȹÀÌ¿À´Ï Á¤È®ÇÏ°Ô Àû¾î Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

* »óÇ° (·¯³Ê½ºÄÚ¸®¾Æ ÀâÁö ÇùÂù)
- 10Km ºÎ¹® : ¿îµ¿È­ 1ÄÓ·¹
- Ç®ÄÚ½º ºÎ¹® : ¿îµ¿º¹ 1¹ú

** ÇâÈÄ À̺¥Æ®¿¡ ´ëÇÑ Á¦¾Èµµ ¹Þ½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ¾ÆÀ̵ð¾î ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µç ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.

ÀÛ¼ºÀÚ : ÁöÅ´ÀÌ (2001-10-22)

´ñ±Û µî·Ï Æû

°Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

ÁöÅ´ÀÌ

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • ÇÁ·ÎÈ­ÀÏ ½æ³×ÀÏ
  • À̸§ ¼Û¿ëÁØ
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2001-01-12
  • ´Þ¸°°Å¸® 8,301km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£59ºÐ11ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­