- º» °Ô½ÃÆÇÀº RunDiary ȸ¿øµé À§ÇÑ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ü, »ó¾÷Àû ¿ëµµÀÇ ±Û, ÇãȲµÈ ±Û, ŸÀο¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Û µîÀº »èÁ¦µË´Ï´Ù.

[¿À¼Õµµ¼Õ] Àú ¶ÇÇÑ È£³ª¿ìµµ´ÔÀÌ ºüÁø °Ô ±Ã±ÝÇß½À´Ï´Ù.

¿À¶Ñ±â Â÷¼¼´ë ±â´ëÁÖ, È£³ª¿ìµµ´ÔÀÇ ±â·ÏÀÌ ºüÁ®ÀÖ´Â °ÍÀÌ Àúµµ ±× ÀÌÀ¯°¡ ±Ã±ÝÇß½À´Ï´Ù.

Áö±ÝÀº ¾î¶²Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, Àú´Â ¿À¶Ñ±â¸¶¶óÅæ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÆۿԴµ¥, ¿Ã¸®°í º¸´Ï È£³ª¿ìµµ´ÔÀÇ ±â·ÏÀÌ ¾øÁö ¹¼´Ï±î.
Ȥ½Ã ¹«½¼ ÀÏÀÌ¶óµµ »ý°Ü Áßµµ Æ÷±â¸¦ ÇÑ °Ç ¾Æ´Ò±î ÇÑÆíÀ¸·Î °ÆÁ¤µµ µÇÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í ¿À¶Ñ±â °Ô½ÃÆÇ¿¡ ±×·± °ÍÀ» ¹°¾îº¼ ¼öµµ ¾ø°í...
¿À¶Ñ±â¿¡¼­ ¹«½¼ ÀÌÀ¯°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±×·¨À¸¸®¶ó »ý°¢Çߴµ¥, ¿ª½Ã³ª ÁÖÀΰøÀº ¸¶Áö¸·¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù°í (Á¶±Ý ¾Æ½±°ÚÁö¸¸) È£³ª¿ìµµ´ÔÀÌ ÁÁÀº ±â·ÏÀ» ´Þ¼ºÇϼ̱º¿ä.

°³ÀÎÀûÀ¸·Î ´Ù½Ã Çѹø ÃàÇϵ帮°í,
´ÙÀ½ ´ëȸ¿¡¼± SUB-3 ´Þ¼ºÇÏ½Ç °ÍÀ» ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.

Ç×»ó Áñ°Å¿î ´Þ¸®±â µÇ¼¼¿ä.
´Þ¸®±âÀÏÁö ÁöÅ´ÀÌ ¼Û¿ëÁØ µå¸²

È£³ª¿ìµµ ÀÛ¼º
> ÀÚĪ ¿À¶Ñ±â Â÷¼¼´ë ±â´ëÁÖ ±èÀ±¿À(È£³ª¿ìµµ)ÀÔ´Ï´Ù.
>
> ÀúÀÇ ±â·Ï¸¸ ºüÁ® Àֱ⿡ µ¿ÂüÇÏ°íÀÚ ÀúÀÇ ±â·Ïµµ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
>
> À̸§ ¹è¹ø 10km 20km 30km ³ÝŸÀÓ °ÇŸÀÓ ¿¬´ëº° ¼øÀ§
> ±èÀ±¿À 247 0:41:57 0:45:38 0:38:42 0:57:22 3:03:39 3:04:06 4
>
> ¾Æ¹«·¡µµ ÁöÅ´ÀÌ´Ô²²¼­ ³ª¸¸ ¹Ì¿öÇϳªºÁ!
>
> ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÁöµµ ¾²°í ¸¹Àº ºÐµé¿¡°Ô °Ý·Áµµ ÀÚÁÖ ÇÏ°ï Çϴµ¥.....

ÀÛ¼ºÀÚ : ÁöÅ´ÀÌ (2001-10-22)

´ñ±Û µî·Ï Æû

°Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

ÁöÅ´ÀÌ

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • ÇÁ·ÎÈ­ÀÏ ½æ³×ÀÏ
  • À̸§ ¼Û¿ëÁØ
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2001-01-12
  • ´Þ¸°°Å¸® 8,301km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£59ºÐ11ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­