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[달리기Q&A] 겨울철의 달리기는 어떻게
처음에 달릴 때는 굉장히 춥거든요. 그래서 옷을 두껍게 입고 달리다가 나중에는 벗고 달리게 됩니다. 그럴 때 신체에 미치는 영향은 없는지 알고 싶군요. 본인은 피부가 찬바람에 노출되어 시려울때 다시 입고 달리거든요.
그리고 또 한 가지는 저는 처음으로 마라톤 대회에 참가했었어요. 10월 28일에 열린 메이플 마라톤 대회에서 10km를 달렸는데 공식 기록이 50분 19초로 나왔어요. 그러면 제가 달리기를 잘 하는 것 인지 아니면 너무 느린 것 인지 모르겠군요. 경험이 많은 분들의 답변 부탁합니다.
그리고 또 한 가지는 저는 처음으로 마라톤 대회에 참가했었어요. 10월 28일에 열린 메이플 마라톤 대회에서 10km를 달렸는데 공식 기록이 50분 19초로 나왔어요. 그러면 제가 달리기를 잘 하는 것 인지 아니면 너무 느린 것 인지 모르겠군요. 경험이 많은 분들의 답변 부탁합니다.
작성자 : byl0503 (2001-11-22)
