±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  Ȧ·Î ÀÏ´Þ ÀÇÁ¤ºÎ

½Ã°£
1½Ã°£ 23ºÐ 2ÃÊ (10:00 - 11:23:02)
°Å¸®
20km
Àå¼Ò
ÀÇÁ¤ºÎ Á¾ÇտÀå
Á¾·ù
±âŸ·±´×
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-06-25
  • ½ºÇǵå 14.45km/h
  • ÆäÀ̽º 4'09"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-06-26
¿©ÀüÈ÷ ¹Ù»Û ÀÏ»óÀÌ¿´´Ù. ±×³ª¸¶ Á¤½Å ³õÁö ¾Ê°í Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ´Þ¸®·Á´Â ÀÇÁö¿¡ ¾²´ã ¾²´ã^^~~

¸ñ¿äÀÏ...»ýÀÏÀÚ ÆÄ·ò°¡ Àú³á¿¡ ÀÖ¾î Á¡½É ¹«·Æ 10km¸¸

±Ý¿äÀÏ...°¡Á·°ú ¸¶Å¸Çϸ® ¹ÂÁöÄÃÀ» º¸±â·Î Çß´Ù. ´ÊÀº 8½ÃÀÌ°í Àå¼Ò°¡ ¼¼Á¾¹®È­È¸°úÀÎÁö¶ó ´ÙÇàÈ÷ ´Þ¸± ½Ã°£ÀÌ ÁÖ¾îÁ³´Ù. °¡º±°Ô 12km´Þ¸®°í ±¤È­¹®À¸·Î...
¿ª½Ã Â÷Áö¿¬

ÀÏ¿äÀÏ...À̹ø ÁÖµµ µµºÀ ÈÆ·ÃÀ» ÆнºÇß´Ù.
Á¡Á¡ °ÔÀ¸¸§ÀÇ °­µµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â µíÇÏ´Ù.
¾Æħ ÈÄ Àá½Ã µß±¼´Ù°¡ ÀÇÁ¤ºÎ·Î...20km Ȧ·Î ´Þ¸®°í ÁýÀ¸·Î ÃÑÃÑ
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

  • 1. Young Gun 2017-06-27 ¿ÀÀü 11:42:45

    ¹Ù»Û ÀÏ»ó... ´Þ¸®±â¿¡ Àü³äÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óȲ...
    ¸ðµÎ °ø°¨ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ¿¬°áÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â
    ²ÙÁØÇÔ ¹è¿ö°©´Ï´Ù...
    ´õ¿ï¶§Àϼö·Ï ÀÇÁöµµ ¾àÇØÁú ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô
    ¼±¹è´ÔµéÀÇ ÀÏÁö¸¦ º¸¸é ´Ù½Ã ÈûÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù...
    Ç×»ó Áñ°Ì°Ô ´Þ¸®½Ã±æ ÀÀ¿øµå¸³´Ï´Ù... ¾ÆÆÈ·ç»ç´Ô Èû~!!!

  • 2. ÁøÈñ»ç¶û 2017-06-27 ¿ÀÀü 10:51:47

    Ȧ·Î ´Þ·Áµµ ÆäÀ̽º´Â »ì¾ÆÀֳ׿ä~
    ¿äÁò ¿µÈ£Çü´Ô°ú ¼º¼÷´©´ÔÀÌ ¹°ÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ÀÖ´Â µíÇÕ´Ï´Ù.
    ÇýÁö¾Æºüµµ ±×·¸±¸¿ä~
    ³ª¿Í¼­ ÇÔ²² ´Þ¸®½Ã¸é Àç¹Ì³¯ °Ì´Ï´Ù.
    ±×³ªÀú³ª À̹øÁÖ¸»Àº Á¦°¡ ±Ù¹«¶ó¼­ °á¼®À̳׿ä..¤»¤»

  • 3. Taekwon V 2017-06-26 ¿ÀÈÄ 4:04:02

    ÀÏÁö ¼Ó¿¡¼­µµ ¹Ù»Û ÀÏ»óÀÌ ±×·ÁÁý´Ï´Ù^^ Àúµµ ¿äÁò Ȳ±Ý°°Àº ÁÖ¸»¸¶´Ù °ÔÀ»À½ÀÇ ±ØÄ¡¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ¾î¿ä~ ½¬´Â ½À°üÀ» ¹Ù²ã¾ß Çϴµ¥ ±×°ÍÀÌ ½±Áö°¡ ¾Ê³×¿ä~ ±×·¯³ª ÃÖ±Ù »õº®ÈÆ·ÃÀ¸·Î ±× °¡´É¼ºÀ» »ì¦ ¹ß°ßÇÏ°í À־ °¡À»½ÃÁðÀ» ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖÀ̼­ ´ÙÇàÀÔ´Ï´Ù^^ ºÎ»ê¿¡¼­ Èû! ÀüÇÕ´Ï´Ù~

¾ÆÆÈ·ç»ç

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ¼Ûâ¿í
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2010-02-12
  • ´Þ¸°°Å¸® 30,862km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£40ºÐ51ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­