늦잠을 자게되어
잠깐 달리고 난 후
근력운동 약간과 스트레칭
다른운동 계획으로
워밍업 조금하고 출근했다가
남편과 초등동창 한명과 연예인 언니 한분과 드림파크로~~~
생각보다
춥지 않아 다행~~
내게는
거의 걷기수준의
가벼운 운동이었지만
약간의 달림도 있었기에 포함하여 거리환산~
잠깐 달리고 난 후
근력운동 약간과 스트레칭
다른운동 계획으로
워밍업 조금하고 출근했다가
남편과 초등동창 한명과 연예인 언니 한분과 드림파크로~~~
생각보다
춥지 않아 다행~~
내게는
거의 걷기수준의
가벼운 운동이었지만
약간의 달림도 있었기에 포함하여 거리환산~
연예인 언니가 누구인지 또 드림파크가 어디인지 궁금합니다. ^^ 감기 조심하시고 즐달합시다. 힘~~~!