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제목  출첵..12

시간
35분 (07:00 - 07:35:00)
거리
5km
장소
대아
종류
기타런닝  (운동화: 젤카야노21)
  • 훈련일 2018-01-15
  • 스피드 8.57km/h
  • 페이스 7'00"/km
  • 등록일 2018-01-16
조금 늦었지만
출첵하여 35분에 5키로 달렸다.

냉탕계단비복근 120여개!

무릎이 시려서
찬물에 오래 견디기 힘듦.ㅎㅎ
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ㅎrㄴl

> 프로필
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  • 이름 양미례
  • 가입날짜 2005-02-23
  • 달린거리 49,433km
  • Full 기록 3시간45분14초

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