±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ¹®°æ ¼­ºÀ±â ¸¶¶óÅæ´ëȸ(10km/37.00)

½Ã°£
37ºÐ (11:00 - 11:37:00)
°Å¸®
10km
Àå¼Ò
¹®°æ
Á¾·ù
´ëȸÂü°¡
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-11-10
  • ½ºÇǵå 16.22km/h
  • ÆäÀ̽º 3'42"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-11-13
°¡À»ÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡ ¹®°æÀ¸·Î...
À̵¿³ç¾¾ÀÇ È£°¡ ¼­ºÀÀ̶ó ±×¸¦ ±â¸®´Â ´ëȸ·Î ¹ú½á 30ȸ°¡ ³Ñ¾ú´Ù.
ÀÌ Áö¿ªÀÇ ¸¶¶óÅæ Àúº¯ È®´ë¿Í ¾î¸° ¼±¼öµé ¹ß±¼¿¡ Áö´ëÇÑ °øÇåÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿À´ÃÀº ´ÜüÀü¿¡ ÃâÀü...
ÈûÀ» º¸ÅÄ´Ù.

÷¿£ °¢ÀÚÀÇ ÈûÀ¸·Î ¶Ù°í ¸¶Áö¸· °ñÀÎ ÁöÁ¡¾Õ¿¡¼­ ¸ð¿©
µ¿½Ã °ñÀÎÇϱâ·Î Àü·«À» Â¥°í
½ºÅ¸Æ®...

ÃʹݺÎÅÍ ¹ö°Ì´Ù.
¸öÀ» ¿Ã¸®·Á´Â ¸¾À¸·Î ÇѲ¯ ºÙ¾î º¸Áö¸¸ ¤Ð¤Ð
±×·¡µµ ¹ÝȯÈÄ Á¶±ÝÀº ´Ù¸®°¡ ÆìÁö´Â ´À³¦!
¤¾¤¾¤¾

°Å¸®°¡ Á¶±ÝÀº ªÀº µí ÇÏ´Ù.
°ñÀÎ ÁöÁ¡¿¡ µµ´ÞÇÏ´Ï ½Ã°£ÀÌ ºü¸£´Ù.
ÇÔ²² ¼Õ Àâ°í 3À§·Î °ñÀÎ...¸ðó·³ À볪°Ô ´Þ·È´Ù.
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

²ÞÀ» À§ÇÏ¿©

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ kmk359@naver.com
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2004-06-30
  • ´Þ¸°°Å¸® 60,968km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£37ºÐ16ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­