±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  Àεµ¹è³¶¿©Çà °¡´Â ³¯ °¡º±°Ô ¹ÐÁÖ

½Ã°£
48ºÐ 10ÃÊ (06:50 - 07:38:10)
°Å¸®
8km
Àå¼Ò
ÇコÀå
Á¾·ù
Áö¼Ó  (¿îµ¿È­: -´º¹ë·±½º 5767)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2018-01-10
  • ½ºÇǵå 9.97km/h
  • ÆäÀ̽º 6'01"/km
  • µî·ÏÀÏ 2018-01-10
ÇÑ´Þ ÀÏÁ¤À¸·Î Àεµ¹è³¶¿©ÇàÀ» ¶°³ª´Â ³¯ÀÌ´Ù.
¹ã ºñÇà±â¶ó ¿©À¯°¡ ÀÖ¾î ¿©ÇàÁß¿¡´Â ´Þ¸®±â°¡ Èûµé°Í °°´Ù.

À̹ø ¿©ÇàÄÚ½º´Â ĶĿŸ ~ ´Ù¸£Áú¸µ ~ ¹Ù¶ó³ª½Ã ~ ¾Æ±×¶ó ~ ÀÚÀÌ»ì·Î¸Þ ~ ¸Æ±×·Î °£Áî
~ ¸¶³¯¸® ~ µ¨¸® ~ ĶĿŸ·Î Àâ¾Ò´Ù.

"¼¼»óÀÇ ¸ðµç ¿©ÇàÀÚµéÀº °á±¹ Àεµ·Î Èê·¯µç´Ù. ÆÇ´ÜÇÏÁö ¸»¶ó.
³»°¡ Àεµ¸¦ ´Ù´Ï¸ç ³ë·ÂÇÑ À¯ÀÏÇÑ °ÍÀº ¹Ù·Î ±×°ÍÀ̾ú´Ù."
¿©ÇàÀÛ°¡ ÀÌÁö»ó´ÔÀÌ ÇÑ À̾߱âÀÌ´Ù.

±×³É ÆÇ´ÜÇÏÁö ¸»°í Èê·¯ ´Ù´Ï°í ½Í´Ù. Àεµ¿¡¼­.

Çѵ¿¾È ´Þ¸®±â°¡ ±×¸®¿ï°Í °°´Ù. ¿ö³« ü·Â¼Ò¸ð°¡ Å« Àεµ¿©ÇàÀÌ¶ó ¿©ÇàÁß ´Þ¸®±â´Â ¾î·Á¿ï°Í °°´Ù. ±â´ë¸¸ µÎ·Á¿ò ¹ÝÀÇ ¼³·¹ÀÓÀ» ¾Èµµ ±æ¿¡ ¼±´Ù.

Æò¼Ò¿Í °°ÀÌ ¹ÐÁÖ.
±×°£ ²ÙÁØÈ÷ ¸öÀ» ¸¸µé¾ú´õ´Ï ¼Óµµ À¯Áö¿¡´Â ¾î·Á¿òÀÌ ¾ø´Ù.
¿©ÇàÀ» ´Ù¿© ¿Í¼­µµ ÀÌ·¸°Ô ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀ¸·Ã¸¸ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ°Í °°´Ù.

´Þ¸°°Å¸® : 8km(48:10)
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

  • 1. ½ÎÄ¿¸Ç 2018-01-11 ¿ÀÈÄ 2:01:59

    ¼±¹è´Ô Áñ°Å¿î ¿©Çà µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
    ¾ÆÀÚ!

  • 2. ¸Í»ê 2018-01-11 ¿ÀÀü 9:21:28

    Àß ´Ù³à¿À½Ê½Ã¿ä..^^

»ê´Þ¸²(Áøº´È¯)

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ Áøº´È¯
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2001-11-01
  • ´Þ¸°°Å¸® 67,974km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£41ºÐ15ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­