| 회원 | 훈련일 | 타입 | 일지 제목 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 홍삼대장 | 2017-11-08 | 크로스컨트리 | 옥교봉왕복 (1) | 11-08 |
| 계양산 | 2017-11-08 | 조깅 | 회복조깅 (1) | 11-08 |
| 서산강군 | 2017-11-08 | 템포런 | 완전 오바페이스훈련이네~ㅠㅠ | 11-08 |
| 수영 | 2017-11-05 | 대회참가 | 중마 참가 - 담담하게 뛰기 (6) | 11-08 |
| 세미산(김병현) | 2017-11-07 | 조깅 | 헬11-3 | 11-08 |
| 혜지 | 2017-11-08 | 기타런닝 | 12km 밀주 | 11-08 |
| jino | 2017-11-08 | 지속 | 트밀 60분 | 11-08 |
| jino | 2017-11-07 | 지속 | 트밀 60분 | 11-08 |
| 과하마 | 2017-11-08 | 조깅 | 해안서로12km1:15:26 | 11-08 |
| 최달마 | 2017-11-07 | 조깅 | 정모에서 12km 조깅 | 11-08 |
| 블루 體 | 2017-11-07 | 빌드업 | 조금씩 속도를 올려본다 | 11-08 |
| 백일 | 2017-11-07 | 기타런닝 | 미래도계단(1) 5세트 | 11-08 |
| 샤콘느 | 2017-11-08 | 조깅 | 오정대로 조깅 | 11-08 |
| 파수꾼 | 2017-11-08 | 지속 | 편안하게 | 11-08 |
| 마전투(김진영) | 2017-11-08 | 지속 | 마음 가는 대로 달린 지속주 | 11-08 |
| 산달림(진병환) | 2017-11-08 | 조깅 | 도림천 조깅 | 11-08 |
| *벨파론* | 2017-11-07 | 빌드업 | 오늘도 프로그레션 (1) | 11-08 |
| *벨파론* | 2017-11-06 | 지속 | 짧고 강하게 달린 후 치맥 | 11-08 |
| 목계 | 2017-11-08 | 조깅 | 체력 방전 | 11-08 |
| 화니 | 2017-11-08 | 조깅 | 헬스장_조깅_3 | 11-08 |
