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제목  금요달리기

시간
1시간 9분 54초 (06:10 - 07:19:54)
거리
12.02km
장소
중랑천
종류
조깅  (운동화: 아디제로보스톤4)
  • 훈련일 2017-06-16
  • 스피드 10.32km/h
  • 페이스 5'49"/km
  • 등록일 2017-06-16
어제 달리지 못한 아침달리기
집-의정부 호장교 6km 왕복
6:16/6:04/5:44/5:45/5:46
6:26/5:27/5:41/5:32/5:30
5:38/5:59 1:09:54
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kidahome

> 프로필
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  • 이름 최성복
  • 가입날짜 2002-03-22
  • 달린거리 39,426km
  • Full 기록 3시간21분44초

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