±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ÀÏ¿ä´Þ¸®±â

½Ã°£
2½Ã°£ 9ºÐ 16ÃÊ (07:35 - 09:44:16)
°Å¸®
15km
Àå¼Ò
¹«¼ö°ñ ¹æÇдɼ±
Á¾·ù
¾ð´ö  (¿îµ¿È­: wings 8SG)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-06-18
  • ½ºÇǵå 6.96km/h
  • ÆäÀ̽º 8'37"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-06-18
ÀÏ¿äÁ¤¸ð
º»°ÝÀûÀÎ ¹«´õÀ§ÀÇ ½ÃÀÛ. °¡¸¸È÷ À־ ¶¡ÀÌ È帣´Âµ¥ ȸ¿øµéÀÇ Âü°¡ÀοøÀÌ 30¿©¸í
Âü¼®ÀÇ ¿­±â¸¸Å­À̳ª ÈÆ·ÃÀÇ ¿­±â°¡ ³ô¾ÒÀ¸¸é ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ µéÁö¸¸ ±×·¡µµ ¸ðµÎµé ¹æÇдɼ±À» ´Þ·È´Ù. µÎ·¹¹Ú¿¡¼­ Äá±¹¼ö¿Í ¸·°É¸®·Î ÈÆ·Ã ¸¶¹«¸®
³ë¿ø±³¾ÆÁöÆ®-¹«¼ö°ñ-¹æÇдɼ±-Çغ´´ë±ê¹ß-½°ÅÍ-´É¼±3°Å¸®-¾à¼öÅÍ-´É¼±3°Å¸®-¾ÆÁöÆ®
5:44/6:38/6:57/6:23/5:59 31:46
8:03/9:22/10:24/10:27/12:25 1:22:34
9:48/10:11/10:09/8:51/7:46 2:09:16
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

kidahome

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ÃÖ¼ºº¹
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2002-03-22
  • ´Þ¸°°Å¸® 39,426km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£21ºÐ44ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­