기본 썸네일

제목  아침조깅 5주차

시간
40분 26초 (06:35 - 07:15:26)
거리
6.4km
장소
매립지 운동장
종류
조깅
  • 훈련일 2017-06-20
  • 스피드 9.5km/h
  • 페이스 6'19"/km
  • 등록일 2017-06-20
운동을 시작한지 한달을 마무리하고
두번째 달로 시작을한다.

스트레칭
조깅 6.4km
스트레칭

댓글 등록 폼

훈련 일지에 대한 댓글을 작성해 보세요.

매일매일

> 프로필
  • 정보수정에서 프로필 사진을 등록하세요.
  • 이름 송주환
  • 가입날짜 2007-05-08
  • 달린거리 45,205km
  • Full 기록 2시간48분48초

관련 사이트

메디컬 지수 계산

추천 메디컬 사이트

RunDiary 스폰서