오전에 책 좀 읽다가
빈둥거리기도 해 보고
맥주 만들 준비물 점검하고 레시피 요약하고
남는 시간은 운동하러....
날이 더우니 헬스로 간다.
저녁엔 맥주를 만들어야 하니
낮에 달려야 하고 낮엔 주로보다 헬스가 낫겠다 싶다.
11.6 : 1km
12.1 : 3km
12.6 : 6km
13.1 : 10km
14.1 : 15km
빈둥거리기도 해 보고
맥주 만들 준비물 점검하고 레시피 요약하고
남는 시간은 운동하러....
날이 더우니 헬스로 간다.
저녁엔 맥주를 만들어야 하니
낮에 달려야 하고 낮엔 주로보다 헬스가 낫겠다 싶다.
11.6 : 1km
12.1 : 3km
12.6 : 6km
13.1 : 10km
14.1 : 15km
