출발시 기온은 65.9 °F / 18.8 °C 에 습도는 78% 이며 맑은 상태다.
기온은 낮지만 습도가 높다.
어제는 비가 내려 달리지 못했다.
간밤에는 소화가 안되어 잠을 설쳤더니 컨디션이 별로다
1랩은 천천히 달리니 32분이 넘어가고
2랩은 1랩 보다 약 1분 단축한다.
총 소요시간 1:03:14초
총 달린거리 10km
1랩 5km 32:11
2랩 5km 31:03
기온은 낮지만 습도가 높다.
어제는 비가 내려 달리지 못했다.
간밤에는 소화가 안되어 잠을 설쳤더니 컨디션이 별로다
1랩은 천천히 달리니 32분이 넘어가고
2랩은 1랩 보다 약 1분 단축한다.
총 소요시간 1:03:14초
총 달린거리 10km
1랩 5km 32:11
2랩 5km 31:03
