±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ¼ú? & ¸ñÇ¥?

½Ã°£
59ºÐ (06:00 - 06:59:00)
°Å¸®
12km
Àå¼Ò
¹«½Éõ
Á¾·ù
Á¶±ë
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-06-25
  • ½ºÇǵå 12.2km/h
  • ÆäÀ̽º 4'55"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-06-25
¿äÁò¿£ °úÀ½ÀÇ ¿©ÆÄ°¡ Âü ¿À·¡°£´Ù.
±×³É ´ëÃæÇÏ¸é °úÀ½µµ Àß ¾ÈÇÏ°ÚÁö¸¸ ¹«¾ð°¡¿¡ µµÀüÀ» ºÒ»ç¸£·Á¸é
¾î´À Á¤µµÀÇ ¿©ÈïÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. (¾Æ´Ï Á¶ÀνÄÀ̶ó°í³ª ÇÒ±î?)

ÁÖº¯¿¡ ¸¶¶óÅæ¿¡ Å« ¿­Á¤À» Ç°Àº ÀÌµé °ÅÀÇ »ç¶óÁö°í
³ª ¶ÇÇÑ Á¶±Ý ÀÇÁö°¡ ½Ä°í
¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÈĴ ûÁÖ ÀαÙÀÇ Å״Ͻº ´Ü½Ä ¸ðÀÓÀÌ ÀÖ´Ù.

¿äÁò ¿ì¸® ½Ä±¸µé...´Ü½Ä ¹× º¹½Ä¿¡¼­ ÁÁÀº ¼ºÀûµé °ÅµÎ´Â ¹Ù¶÷¿¡
¹Ù¶÷ Á» ³Ö¾î ȸ½ÄÀ» Çß´Ù.
´ç¿¬ Å״Ͻº ¾ê±âºÎÅÍ »ì¾Æ °¡´Â ¾ê±â±îÁö
±×¸®°í »õ·Î¿î µµÀüÀ» À§ÇÑ °áÀÇµé ±îÁö~~
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¼úÀº ¼ú¼ú ºÎ¾îÁø´Ù.

±Ý¿äÀÏ »õº® 3½Ã±îÁö ¸¶½Ã°í ¾îij Áý¿¡ ¿Ô´ÂÁöµµ °¡¹° °¡¹°
±Ý¿äÀÏ Á¾ÀÏ, ¾îÁ¦ ÇÏ·çµµ ºôºô°Å¸®¸ç º¸³»°í
¿À´Ã ¾Æħ ¹«½ÉõÀ¸·Î~~

Çѽ𣿩 ´Þ¸®¸ç ¶¡ È컶 È긮´Ï Á¶±ÝÀº ±ú¿îÇÑ ´À³¦ÀÌ´Ù.
À̹ø´Þ 300 ´Þ¼ºÀ» ¸ñÇ¥·Î °Å¸®ÁÖ¿¡ ¿ÃÀÎ
À߸¸ ÇÏ¸é ¸ñÇ¥´Â ´Þ¼ºµÉ µí ÇÏ´Ù.

»î¿¡¼­ ¸ñÇ¥¸¦ °®°í ¸ÅÁøÇÑ´Ù´Â °Í...
ÀÌ·¡ Àú·¡ ´Ù¾çÇÑ ÀúÇ×±ºµéÀÌ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù.
±× ¼Ó¿¡¼­ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¾î¾ß¸¸ Àڽɸ¸ÀÇ ²ÞÀ» ÀÌ·é´Ù´Â °Å~~
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

²ÞÀ» À§ÇÏ¿©

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ kmk359@naver.com
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2004-06-30
  • ´Þ¸°°Å¸® 61,049km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£37ºÐ16ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­