±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ³²¼ö´Þ

½Ã°£
54ºÐ 49ÃÊ (17:50 - 18:44:49)
°Å¸®
12km
Àå¼Ò
³²»ê
Á¾·ù
±âŸ·±´×
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-06-28
  • ½ºÇǵå 13.13km/h
  • ÆäÀ̽º 4'34"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-06-29
¹«Ã´À̳ª ½ÀÇÑ ¿ÀÈÄ¿´´Ù.
Åð±Ù ÈÄ ³²»êÀ¸·Î

Àü¿¡ Å»ÀÇ½Ç µµ»ö ÀÛ¾÷À¸·Î ³»¿Ü°üÀº ±ò²ûÇØÁ³´Âµ¥...¿©ÀüÈ÷ ºñÁ¼´Ù.
¿©¸§ 3¸í¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¿­±â·Î ´Þ¸®±âÀüºÎÅÍ ¶¡ÀÌ ¸ÎÈ÷°í ¸¸´Ù.

±ÞÇÏ°Ô È¯º¹ ÈÄ
°í~~
¿ÖÀ̸® ¸öÀÌ ¹«°Å¿îÁö »ý°¢º¸´Ù ¼Óµµ°¡ ³ªÁú ¾Ê¾Ò´Ù.
¾ð´ö űµµ ¸¾¿¡ ¾Èµé°í
¸¶Áö¸· 200m¸¸ ÁúÁÖÇÏ°í ¸¶¹«¸®

µÚ¿¡ µé¾î¿À´Â ÀÓÈÄ¹è °Ý·ÁÇÏ°í
½Ä»çÀå¼Ò·Î ÃÑÃÑ

»ê¼öÁÖ·û ȸÀå´Ô ºÎ»óÀ¸·Î ´Þ¸®½ÃÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Çß´Ù.
¾ð´É ÄèÂ÷Çϼ¼¿ä.

½Ä»ç Àå¼Ò¿¡¼­
º£º£´Ô°ú Á¶¿ì...¿¹ÀüÀÇ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¿ÏÀü? µ¹¾Æ¿Â µí
ºÎ·´ ºÎ·´
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

  • 1. Taekwon V 2017-07-04 ¿ÀÈÄ 5:45:32

    ³²»ê ·±³Êµé ´Þ¸®´Â ¸ð½À »ó»óÇÑ ³Ê¹« ºÎ·´³×¿ä.
    ¼­¿ï¿¡¼­ »ê´Ù¸é ³²»êÀ» ¸ÅÀÏ ´Þ¸®°íÇ ¸¶À½ÀÔ´Ï´Ù.
    Àú´Â À§¾È»ï¾Æ ºÎ»êÀÇ µ¿¹é¼¶À» ´Þ·Á¾ßÁÒ^&^
    ¿©¸§Ã¶ °Ç°­°ü¸® ´õ¿í Àß ÇϽø鼭 ¿­ÈÆ À̾½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
    ºÎ»ê¿¡¼­ Èû ÀüÇÕ´Ï´Ù. Èû!!

  • 2. Âõ¾îÁø°í¹«½Å 2017-06-30 ¿ÀÈÄ 2:43:23

    ³²»ê¿¡ ³î·¯´Â °¡ºÃ¾îµµ ¶Ù¾îº¸Áö´Â ¸øÇߴµ¥... ÁÁÀºÄÚ½º¶ó ¸¹ÀººÐµéÀÌ ¿¬½ÀÀå¼Ò·Î »ï´Â°÷...

    ¿¹Àü±â·® Àß È¸º¹ÇϽðí...
    Èû!!!

  • 3. ÁøÈñ»ç¶û 2017-06-30 ¿ÀÈÄ 1:58:10

    ¿©Àüµé ÇϽñº¿ä~!
    ³²»ê ÈÆ·ÃÀ̶ó...

    ³²»êÀº °¡º»Áö°¡ Çϵµ ¿À·¡ µÇ¾î ±â¾ïµµ °¡¹°°¡¹°...
    ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù.

¾ÆÆÈ·ç»ç

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ¼Ûâ¿í
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2010-02-12
  • ´Þ¸°°Å¸® 30,862km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£40ºÐ51ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­