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제목  인터벌

시간
55분 (20:05 - 21:00:00)
거리
8.5km
장소
400트랙
종류
인터벌
  • 훈련일 2017-06-29
  • 스피드 9.27km/h
  • 페이스 6'28"/km
  • 등록일 2017-06-30
학교트랙도착하니벌써조깅끝자락
환복후흙길조깅약2키로
물한모금후5키로측정시작ㅎㅎ
2키로7분36초 더이상힘들다
이후400 인터벌3회 72 77 74
다운 1키로후스트레칭
누계:226.445
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착한달리미

> 프로필
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  • 이름 미등록
  • 가입날짜 2016-05-21
  • 달린거리 2,232km
  • Full 기록 미등록

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