±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  »êû »ýÃʸ¶½Ç ³ªµå¸®

½Ã°£
45ºÐ (00:00 - 00:45:00)
°Å¸®
7km
Àå¼Ò
»ýÃʸ¶½Ç
Á¾·ù
±âŸ·±´×  (¿îµ¿È­: -Á© ļ¾ß³ë44)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-07-13
  • ½ºÇǵå 9.33km/h
  • ÆäÀ̽º 6'26"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-07-14
¾îÁ¦´Â °¨½Ã±â ¿ì¸®ÆÀ ¿öÄ¿¼ÙÇÏ·¯
°æ³² »êû »ýÃʸ¶½Ç·Î °¬´Ù...

¿ÀÈÄ¿¡ µµÂøÇÏ¿© ÀþÀºÄ£±¸µéÀº
Ã౸.Á·±¸ÇÏ°í ¸î¸îÀº ³²¾Æ°¡ ¹°²¨ ÁغñÇÏ°í...

ÁغñÇϸ鼭 ²Ù¹ö°¡ ÇѲ¿»Ñ ÇÑ°ÍÀÌ °í¸¶ ³­µµ ¸ð¸®°Ô
°¸®»Öµû...

´«À» ¶ß´Ï »õº® 5½Ã15ºÐ ¾ÆÀ̵û³ª ÂɸŠ¾î¸®ÇÏ´Ù
¿îµ¿È­½Å°í ¹ÛÀ¸·Î³ª¿Í¼­ ¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷ ÁÖµ¶À» Á¦°ÅÇØÁָ鼭...

Á¶¿ëÇÑ ½Ã°ñ¸¶½Ç±æÀ» »ì¹æ»ì¹æ ÇÔ ´Þ·ÁÁົ´Ù
³Ê¹« Á¶¿ëŸ ³ªÈ¦·Î 30ºÐÁ¤µµ°¡¼­ ÅÍÇؼ­ ¿Ô´ø±æ·Î ¿Â´Ù...

15ºÐÁ¤µµ°¡´Ï ÈĹèÂ÷Ÿ°í ¿Â´Ù ºÎ´ë·Î ¸¶Ä«´Ù º¹±ÍÇ϶óÄ­´Ù
Â÷Ÿ°í ¼÷¼ÒµµÂøÇÏ´Ï ¸ðµÎµé °¡°í Çà´ÔÈ¥ÀÚ ¾ï¼ö·Î ã¾Ò´Ù°íÇÑ´Ù...

¹«½¼ ³­¸®°¡ ³­´ÂÁپ˾Ҵ٠´©°¡ Á×¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù
³ªÁß¿¡ º¸´Ï ¿ª´ë Âü¸ðÃÑÀå´Ô²²¼­ º°¼¼...

À½ÁÖ°¡¹« Áß´Ü ¾Öµµ ºÐÀ§±â
»ï°¡ °íÀÎÀÇ ¸íº¹À» º÷´Ï´Ù...
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

º¹ºû³ª¸®

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ÃÖÀÎö
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2002-02-11
  • ´Þ¸°°Å¸® 45,547km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£31ºÐ48ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­