±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ¾Æħ ´Þ¸®±â(Q-88)

½Ã°£
1½Ã°£ 23ºÐ 40ÃÊ (07:20 - 08:43:40)
°Å¸®
14km
Àå¼Ò
õ¸¶»êÀÓµµ
Á¾·ù
Áö¼Ó  (¿îµ¿È­: -faab 225X15)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-07-15
  • ½ºÇǵå 10.04km/h
  • ÆäÀ̽º 5'59"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-07-17
À̺ÒÀ» ¹ÚÂ÷°í ¹ú¶±ÀϾ ¿îµ¿º¹ °¥¾ÆÀÔ°í õ¸¶»êÀÓµµ·Î ÇâÇÑ´Ù.
½ßÇÏ´Ï ÀÔ±¸¿¡ µµÂøÇÏ¿© ºñ°¡ Àá½Ã ±×Ä£ ÀÓµµ±æÀ» ¸öÀÌ °¡´Â´ë·Î ´Þ·È´Ù.

¿¬¹«°¡ ³²¾ÆÀÖ´Â Á¶¿ëÇÑ ½£±æ¿¡ »õ¼Ò¸®¿Í ¹°¼Ò¸®°¡ µé¸®´Â ¼±°æÀÇ °æÄ¡¼Ó¿¡¼­
Áñ·±ÇÏ¿´´Ù. Àü¸Á´ë ¿Ã¶ó°¡´Â ±æ°ú ±Í°ñ°¡´Â ±æ Áַο¡ Ä¿Á®ÀÖ´Â ÀâÃÊÀÇ À̽½¿¡
¿îµ¿È­°¡ Á¥¾úÁö¸¸ ¹®Á¦°¡ µÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.

- 7§° : 44:30
- 7§° : 39:10

Èû!!!



´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

»õº®(³ë¿µ±â)

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ³ë¿µ±â
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2004-01-11
  • ´Þ¸°°Å¸® 43,475km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£12ºÐ58ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­