±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  10ȸ ÅÂÁ¾´ë Ȥ¼­±â ¸¶¶óÅæ

½Ã°£
1½Ã°£ 40ºÐ (07:50 - 09:30:00)
°Å¸®
11km
Àå¼Ò
ºÎ»ê½Ã ¿µµµ±¸
Á¾·ù
´ëȸÂü°¡
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-07-16
  • ½ºÇǵå 6.6km/h
  • ÆäÀ̽º 9'05"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-07-17
Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü¿¡ ºÎ»êÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÏ¿©
Ä£±¸µé°ú Á¶¿ìÇÏ¿© ¼ÛµµÇغ¯¿¡¼­
ÄÉÀ̺íÄ«µµ Ÿ°í...
½ºÄ«ÀÌ¿öÅ©µµ °É¾îº¸°í...

Àú³á¿¡´Â ¼Ò¸ÆÀ¸·Î... µå¸µÅ·...

½ÅûÀ» ÇÏÁö¾Ê´Â Ȥ¼­±â ´ëȸÁö¸¸
Ä£±¸µé°ú ¾î¿ï¸®·Á°í...

ÀÏÂï µµÂøÇÏ¿© ÁÖÂ÷ÇÏ°í ´ëȸÀåÀ¸·Î
À̵¿...

ÇÞºûÀÌ Â¸Â¸ÇÒµí...

Ç®ÄÚ½º, 28Å°·Î, Ãâ¹ßÇÏ°í
7½Ã 50ºÐÀÌ µÇ¾î¼­ 2ȸÀüÀ»
¶Ù¾î¾ßÇÏ´Â 14Å°·Î Ãâ¹ß...

¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡¼­ ´À±ßÇÏ°Ô
¾ð´öÀ» ¿À¸£¸é¼­...

¿À·§¸¸¿¡ ´ëȸÀå¿¡¼­ ºË´Â
ÁöÀεé°ú Àλ縦 ³ª´©¸é¼­...

dz°æÀÌ ÁÁÀº°÷¿¡¼­´Â ¼¿Ä«±îÁö...

2ȸÀü¿¡¼­´Â ¼ö±¹ÀÌ È°Â¦ÇǾîÀÖ´Â
ÅÂÁ¾»ç·Î »ì¦ Áַθ¦ ÀÌÅ»ÇÏ¿©
»çÁøÂï±â...

1ȸÀü ¹ÝÀ¸·Î ´Þ¸®±â´Â ¸¶¹«¸®.

¹Ù´å°¡µµ µé·¯º¸°í Áñ°Ì°Ô 1¹Ú2ÀÏÀÇ
¿©Á¤À» ¸¶¹«¸®

*¿­Á¤ÀÌ ³ÑÄ¡´Â űǺêÀÌ´Ô ¿À·§¸¸¿¡
Àλçµå¸®°í... ÁÁÀº°á°ú ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.


ÈƷó»¿ë :

ÅÂÁ¾´ë 1.5ȸÀü - - 11Å°·Î - - 1½Ã°£ 40ºÐ


³¡.
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

  • 1. ÀÔ¾Ï 2017-07-18 ¿ÀÈÄ 6:01:29

    °£¸¸¿¡ º¸´Ï ¹Ý°©°í, µÞÇ®ÀÌ¿¡ ¸øºÁ¼­ Á» ¾Æ½±³×
    ³ªÁß¿¡ ÇÔ º¸ÀÚ~

Âõ¾îÁø°í¹«½Å

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ÀÌÀ±±Õ
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2004-06-04
  • ´Þ¸°°Å¸® 40,670km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£47ºÐ35ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­