밀에서 달린다.
오전 테니스 치고 오후 달리기 하려니 꽤나 힘들다.
10km 넘기기가 이렇게 힘드니~~ ㅠㅠ
목표 지향적 운동을 해야 훨 쉬운데
올 가을 목표는 테니스 단식에 있으니
달리기는 체력 훈련용이라 심적으로 더욱 버겁다.
그래도 꾸준히 5km 정도는 해 주어야지!!
오전 테니스 치고 오후 달리기 하려니 꽤나 힘들다.
10km 넘기기가 이렇게 힘드니~~ ㅠㅠ
목표 지향적 운동을 해야 훨 쉬운데
올 가을 목표는 테니스 단식에 있으니
달리기는 체력 훈련용이라 심적으로 더욱 버겁다.
그래도 꾸준히 5km 정도는 해 주어야지!!
