2017년 7월 18일 화요일 맑음 덥고 습함
워밍업 : 2km = 10'54"
5'25", 5'28"
언덕 6회전 9.6km = 59'47"
9'27", 9'35", 10'05", 10'19", 10'45", 9'36"
쿨다운 : 1km = 6'05"
총 12.6km = 1시간16분06초
워밍업 : 2km = 10'54"
5'25", 5'28"
언덕 6회전 9.6km = 59'47"
9'27", 9'35", 10'05", 10'19", 10'45", 9'36"
쿨다운 : 1km = 6'05"
총 12.6km = 1시간16분06초
