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제목  덥다 더워!!

시간
56분 27초 (18:36 - 19:32:27)
거리
12km
장소
중랑천(노원교~녹천교 일대)
종류
조깅  (운동화: RC1300JP)
  • 훈련일 2017-07-25
  • 스피드 12.75km/h
  • 페이스 4'42"/km
  • 등록일 2017-07-25
오후 6시30분이 지났는데도 햇빛이 아주 강하다. 이번에는 아주 천천히 숨만 터준다 생각하고 즐런모드로 조깅.

4'51"/4'51"/4'50"/4'45"/4'48"
4'38"/4'45"/4'49"/4'44"/4'41"
4'20"/4'20"
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正道

> 프로필
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  • 이름 박덕수
  • 가입날짜 2007-06-13
  • 달린거리 35,922km
  • Full 기록 2시간54분04초

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