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제목  화요훈련

시간
1시간 12분 1초 (20:15 - 21:27:01)
거리
16km
장소
아센헬스
종류
기타런닝  (운동화: -adiose continental28)
  • 훈련일 2017-07-25
  • 스피드 13.33km/h
  • 페이스 4'30"/km
  • 등록일 2017-07-26
점심시간 무렵 수술을 2건이나... 바쁘다.
2시가 넘어서야 끝나 정오훈련은 패스하고 저녁시간을 기약....

빌드업주를 하는 날이나 지속주로 10마일을 뛰기로...

13.2 ~~~ 16키로
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혜지

> 프로필
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  • 이름 성도현
  • 가입날짜 2004-05-07
  • 달린거리 50,121km
  • Full 기록 2시간44분58초

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